2009.09.10.@ 12.09

A legőrültebb sztárdiéták

A sztárok a reflektorok kereszttüzében élik mindennapjaikat, és sokuk túl messzire megy el azért, hogy a legjobb formáját hozza. Nem rettennek vissza még az őrült diétáktól sem. Legyen szó a terhességet követő felesleges kilókról, vagy egy kasszasikernek ígérkező film kedvéért akarnak vékonyak lenni, esetleg egyszerűen csak Hollywooddal, a „soványság-kultusszal” akarnak lépést tartani, mindent megtesznek a célért. A probléma ezekkel az étkezési mintákkal az, hogy nem többek egy gyors megoldásnál, és hosszútávon még több kilót szedhetsz velük magadra.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Összegyűjtöttük a három legextrémebb sztárdiétát, és ezekről egy dél-afrikai dietetikus is elmondja a véleményét.

A káposztaleves diéta
 
Sok híresség kísérletezett (köztük Liz Hurley és Sarah Michelle Gellar) ezzel a szigorú, hét napos étrenddel. Segítségével hatalmas lökést adhatunk az anyagcserénknek, és szinte azonnal búcsút mondhatunk öt kilónak. A recept alacsony kalóriatartalmú zöldségeket foglal magába, káposztát, hagymát, paradicsomot, paprikát, és zellert. A levesből annyit ehetsz, amennyit csak bírsz, ezen felül, bizonyos ételeket, mint például barna rizst, gyümölcslét, zöldségeket, tejet, görögdinnyét, marhahúst fogyaszthatsz a fogyókúra meghatározott napjain.
 
A dietetikus véleménye: Ez a diéta azt a benyomást kelti, hogy ezeknek az étkeknek különleges szerepük van a súlyvesztés előidézésében, pedig a fogyás csak azért megy végbe, mert erős kontroll alatt tartod a nap folyamán bevitt kalóriák számát.
 
A bébiétel diéta
 
Jennifer Anistonról és Reese Witherspoonról is az a hír járja, hogy sűrűn látogatják az élelmiszerbolt bébiétel részlegét, és jó néhány üveg bébi táppal térnek haza. Egy new yorki divatguru elmondása szerint a diéta azt követeli meg, hogy egy-két étkezést helyettesíteni kell a babáknak szánt táplálékkal, egy üveg bébiételt lehet a fogyókúrázónak magához venni és mellé naponta két liter vizet meginni.
 
A dietetikus véleménye: A bébiétel diéta egyáltalán nem egészséges, hiszen csupán napi 600 kalóriát engedélyez a diétázó számára, és a felnőttek átlagos napi kalóriaszükséglete ennél jóval több, ekkora mennyiségű energia bevitellel nem lehet kiegyensúlyozott életet folytatni. Gondoljunk bele, egy hat hónapos kisbaba súlya kb. hat kiló körül van, míg egy felnőtt súlya ennek a sokszorosa, ennek megfelelően a proteinszükséglete is magasabb.
 
 
Gwyneth Paltrow nemrég veselkedett neki egy háromhetes, méregtelenítő léböjt diétának, amelyet egy new yorki professzor fejlesztett ki. Ez a fogyókúra arra hivatott, hogy megkönnyítse az emésztést, a diéta két olyan étkezést tartalmaz, ahol folyékony állagú táplálékot lehet fogyasztani, a két étkezés között pedig szilárd étel is kerülhet a tányérra. A diétának az a legfőbb célja, hogy a salakanyagok távozzanak a szervezetből, ezáltal még több energia szabaduljon fel.
 
A dietetikus véleménye: Ezeknek a kúráknak semmilyen tápértéke nincsen, mivel nem irányoznak elő se fehérjét, se szénhidrátokat, a léböjt programok nem engedélyezik a tejtermékeket és a rostokat sem. A tested viszont nem működik megfelelően ezek nélkül a tápanyagok nélkül.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Milyen diétákra esküsznek a sztárok?

Figyelj és fogyj!

Ne csapd be magad a fogyókúra során!

Minden, ami diéta!

Hogyan ápolja lábait egy strandolással vagy sétával töltött nap után? (x)

Ez a nyár talán nem egészen úgy alakul, ahogy korábban tervezte, mégis számos olyan tevékenységet végezhet, amelyeket a nyári feltöltődés érdekében be szokott vetni. Végtére is, szabadságon van!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Te is észrevetted már, hogy így van? Ez a magyarázat rá!

A legjobb nyújtások menstruációs fájdalmakra

5 szuper nyújtást mutatunk, amivel búcsút inthetsz a görcsöknek. Nem kell hozzá más, csak a kedvenc párnád!

„Minden reggel 10 percet nyújtok, így változott meg az életem”

Soroljuk a pozitív hatásait a reggeli nyújtásnak!

Egészségtelen alsóneműben aludni?

Ezt minden lánynak el kellene olvasnia!

Döbbenetes, hány éves valójában ez a nő

A lánya 26 éves, ő pedig kb. 20-nak néz ki. Zavar a rendszerben? És még nem is láttad a róla készült képet!

Mihalik Enikő félmeztelen strandolós fotója tarol a neten

És akkor Mihalik Enikő ellopta a show-t a Balaton elől!

Kanye West indul az amerikai elnökválasztáson, ez állhat a háttérben

Mert az Egyesült Államoknak ugye pont rá van szüksége…

Meghan és Harry hivatalosan is távolabb kerültek a királyi családtól

És ezzel bebizonyították, hogy akkor sem csinálnák vissza az egészet, ha lehetne…

4 szuper film a vasárnap esti lustálkodáshoz

Húzós hétvégéd volt? Mutatjuk a filmeket, amikkel rápihenhetsz a hétre!

Ilyen érzés a pasiknak, amikor egy nő segédeszközt használ szex közben

Arról nem is beszélve, ha rákanyarodsz előtte az önkielégítésre is.

Filmek, amik egy botrány miatt el sem jutottak a moziig

Megdöbbentő sztorik következnek!

Ezek a sztárok majdnem tönkretették a karrierjüket egy poszttal

Néhány meggondolatlan karakter, és az internet haragja maga alá temet...