2009.09.10.@ 12.09

A legőrültebb sztárdiéták

A sztárok a reflektorok kereszttüzében élik mindennapjaikat, és sokuk túl messzire megy el azért, hogy a legjobb formáját hozza. Nem rettennek vissza még az őrült diétáktól sem. Legyen szó a terhességet követő felesleges kilókról, vagy egy kasszasikernek ígérkező film kedvéért akarnak vékonyak lenni, esetleg egyszerűen csak Hollywooddal, a „soványság-kultusszal” akarnak lépést tartani, mindent megtesznek a célért. A probléma ezekkel az étkezési mintákkal az, hogy nem többek egy gyors megoldásnál, és hosszútávon még több kilót szedhetsz velük magadra.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Összegyűjtöttük a három legextrémebb sztárdiétát, és ezekről egy dél-afrikai dietetikus is elmondja a véleményét.

A káposztaleves diéta
 
Sok híresség kísérletezett (köztük Liz Hurley és Sarah Michelle Gellar) ezzel a szigorú, hét napos étrenddel. Segítségével hatalmas lökést adhatunk az anyagcserénknek, és szinte azonnal búcsút mondhatunk öt kilónak. A recept alacsony kalóriatartalmú zöldségeket foglal magába, káposztát, hagymát, paradicsomot, paprikát, és zellert. A levesből annyit ehetsz, amennyit csak bírsz, ezen felül, bizonyos ételeket, mint például barna rizst, gyümölcslét, zöldségeket, tejet, görögdinnyét, marhahúst fogyaszthatsz a fogyókúra meghatározott napjain.
 
A dietetikus véleménye: Ez a diéta azt a benyomást kelti, hogy ezeknek az étkeknek különleges szerepük van a súlyvesztés előidézésében, pedig a fogyás csak azért megy végbe, mert erős kontroll alatt tartod a nap folyamán bevitt kalóriák számát.
 
A bébiétel diéta
 
Jennifer Anistonról és Reese Witherspoonról is az a hír járja, hogy sűrűn látogatják az élelmiszerbolt bébiétel részlegét, és jó néhány üveg bébi táppal térnek haza. Egy new yorki divatguru elmondása szerint a diéta azt követeli meg, hogy egy-két étkezést helyettesíteni kell a babáknak szánt táplálékkal, egy üveg bébiételt lehet a fogyókúrázónak magához venni és mellé naponta két liter vizet meginni.
 
A dietetikus véleménye: A bébiétel diéta egyáltalán nem egészséges, hiszen csupán napi 600 kalóriát engedélyez a diétázó számára, és a felnőttek átlagos napi kalóriaszükséglete ennél jóval több, ekkora mennyiségű energia bevitellel nem lehet kiegyensúlyozott életet folytatni. Gondoljunk bele, egy hat hónapos kisbaba súlya kb. hat kiló körül van, míg egy felnőtt súlya ennek a sokszorosa, ennek megfelelően a proteinszükséglete is magasabb.
 
 
Gwyneth Paltrow nemrég veselkedett neki egy háromhetes, méregtelenítő léböjt diétának, amelyet egy new yorki professzor fejlesztett ki. Ez a fogyókúra arra hivatott, hogy megkönnyítse az emésztést, a diéta két olyan étkezést tartalmaz, ahol folyékony állagú táplálékot lehet fogyasztani, a két étkezés között pedig szilárd étel is kerülhet a tányérra. A diétának az a legfőbb célja, hogy a salakanyagok távozzanak a szervezetből, ezáltal még több energia szabaduljon fel.
 
A dietetikus véleménye: Ezeknek a kúráknak semmilyen tápértéke nincsen, mivel nem irányoznak elő se fehérjét, se szénhidrátokat, a léböjt programok nem engedélyezik a tejtermékeket és a rostokat sem. A tested viszont nem működik megfelelően ezek nélkül a tápanyagok nélkül.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Milyen diétákra esküsznek a sztárok?

Figyelj és fogyj!

Ne csapd be magad a fogyókúra során!

Minden, ami diéta!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A fél net ezen a modellen háborog 

A fél net ezen a modellen háborog 

Már rég nem menő csontsovány lányokkal népszerűsíteni egy kollekciót, most mégis az egyik legnagyobb divatház bakizott.

Kipróbáltam a menstruációs korongot, ez történt

Ezzel még a nehéz napok alatt is élvezheted a szexet!

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!