2009.09.10.@ 12.09

A legőrültebb sztárdiéták

A sztárok a reflektorok kereszttüzében élik mindennapjaikat, és sokuk túl messzire megy el azért, hogy a legjobb formáját hozza. Nem rettennek vissza még az őrült diétáktól sem. Legyen szó a terhességet követő felesleges kilókról, vagy egy kasszasikernek ígérkező film kedvéért akarnak vékonyak lenni, esetleg egyszerűen csak Hollywooddal, a „soványság-kultusszal” akarnak lépést tartani, mindent megtesznek a célért. A probléma ezekkel az étkezési mintákkal az, hogy nem többek egy gyors megoldásnál, és hosszútávon még több kilót szedhetsz velük magadra.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Összegyűjtöttük a három legextrémebb sztárdiétát, és ezekről egy dél-afrikai dietetikus is elmondja a véleményét.

A káposztaleves diéta
 
Sok híresség kísérletezett (köztük Liz Hurley és Sarah Michelle Gellar) ezzel a szigorú, hét napos étrenddel. Segítségével hatalmas lökést adhatunk az anyagcserénknek, és szinte azonnal búcsút mondhatunk öt kilónak. A recept alacsony kalóriatartalmú zöldségeket foglal magába, káposztát, hagymát, paradicsomot, paprikát, és zellert. A levesből annyit ehetsz, amennyit csak bírsz, ezen felül, bizonyos ételeket, mint például barna rizst, gyümölcslét, zöldségeket, tejet, görögdinnyét, marhahúst fogyaszthatsz a fogyókúra meghatározott napjain.
 
A dietetikus véleménye: Ez a diéta azt a benyomást kelti, hogy ezeknek az étkeknek különleges szerepük van a súlyvesztés előidézésében, pedig a fogyás csak azért megy végbe, mert erős kontroll alatt tartod a nap folyamán bevitt kalóriák számát.
 
A bébiétel diéta
 
Jennifer Anistonról és Reese Witherspoonról is az a hír járja, hogy sűrűn látogatják az élelmiszerbolt bébiétel részlegét, és jó néhány üveg bébi táppal térnek haza. Egy new yorki divatguru elmondása szerint a diéta azt követeli meg, hogy egy-két étkezést helyettesíteni kell a babáknak szánt táplálékkal, egy üveg bébiételt lehet a fogyókúrázónak magához venni és mellé naponta két liter vizet meginni.
 
A dietetikus véleménye: A bébiétel diéta egyáltalán nem egészséges, hiszen csupán napi 600 kalóriát engedélyez a diétázó számára, és a felnőttek átlagos napi kalóriaszükséglete ennél jóval több, ekkora mennyiségű energia bevitellel nem lehet kiegyensúlyozott életet folytatni. Gondoljunk bele, egy hat hónapos kisbaba súlya kb. hat kiló körül van, míg egy felnőtt súlya ennek a sokszorosa, ennek megfelelően a proteinszükséglete is magasabb.
 
 
Gwyneth Paltrow nemrég veselkedett neki egy háromhetes, méregtelenítő léböjt diétának, amelyet egy new yorki professzor fejlesztett ki. Ez a fogyókúra arra hivatott, hogy megkönnyítse az emésztést, a diéta két olyan étkezést tartalmaz, ahol folyékony állagú táplálékot lehet fogyasztani, a két étkezés között pedig szilárd étel is kerülhet a tányérra. A diétának az a legfőbb célja, hogy a salakanyagok távozzanak a szervezetből, ezáltal még több energia szabaduljon fel.
 
A dietetikus véleménye: Ezeknek a kúráknak semmilyen tápértéke nincsen, mivel nem irányoznak elő se fehérjét, se szénhidrátokat, a léböjt programok nem engedélyezik a tejtermékeket és a rostokat sem. A tested viszont nem működik megfelelően ezek nélkül a tápanyagok nélkül.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Milyen diétákra esküsznek a sztárok?

Figyelj és fogyj!

Ne csapd be magad a fogyókúra során!

Minden, ami diéta!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!

 Ez történik a testeddel, ha kevesebb alkoholt iszol

Te is kedveled a fincsi koktélokat, igaz? Egy influencer azonban egy picit túlzásba vitte a bulizást, és hihetetlen dolog történt vele, mikor száműzte az életéből az ivást!

19 kiló volt ez a lány, most így néz ki

Az anorexiából nagyon nehéz felépülni! Emmának azonban komoly motivációja volt, ugyanis gyereket szeretett volna.

5 lány legcikibb menstruációs sztorija

A piros betűs napokon sokszor elkerülhetetlenek a váratlan események. Te mit tennél hasonló helyzetben?

Ashley Graham narancsbőrös fotóiról beszél ma mindenki

Míg a legtöbb csaj ezerrel készül a bikiniszezonra, addig Ashley nagy ívben tesz a vékony beach bodyra és még a kis gödröcskéit is simán bevállalja.

12 dolog, amit nem tudtál a melledről

Azt gondolnád, hogy senki más nem ismerheti jobban a szexis idomaidat nálad? Pedig akad néhány tény, amin még tuti te is meglepődsz!

Ezt edd a csillagjegyed szerint

Ha eddig nem tudtad eldönteni a sok finom falat közül, hogy mi tesz a legjobbat neked, akkor érdemes csekkolnod az égiek üzijeit.

Belehalt a mellplasztikába egy nő

Azt gondoltad, hogy egy plasztikai beavatkozásba nem lehet belehalni, ugye? Pedig ez a szomorú sztori bebizonyítja, hogy sajnos ez a rutineljárás is végződhet tragédiával!

Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Esélyes, hogy a diétád után kisebb farmerre lesz szükséged, de csak óvatosan a kalóriák számolgatásával, mert a mellméretedre is hatással lehet!

8 dolog, amit tudnod kell az első fazongyantád előtt

Jön a nyár, ezért teljesen természetes, hogy szeretnéd felturbózni magad odalent is a csini minirucikhoz. Ha még sosem csinált neked a kozmetikusod intim gyantát, akkor ezt a cikket mindenképpen olvasd el!