2009.10.21.@ 14.10

A lakás levegője is megbetegíthet

A lakásban lévő levegő különböző szennyeződéseket tartalmazhat, melyek növelhetik a megbetegedések gyakoriságát, vagy allergiát válthatnak ki, ha érzékeny vagy rá. Az allergiák mellett az őszi-téli időszakban jelentkező légúti megbetegedések kockázatát is csökkentheted a belső levegő minőségének javításával. Íme néhány trükk, hogy megszabadulj a mérgektől!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mindennapi mérgeink

A belső levegő minőségét több tényező határozza meg. Az első és azonnal észrevehető különbség, ha a lakásban élők a zárt falak közt dohányoznak. A dohányfüst több száz mérgező anyagot tartalmaz, mely a levegőbe kerülve már a nem dohányzók egészségét is veszélyezteti. Idegesít, hogy párod folyton rágyújt a szobában? Küldd ki az erkélyre, hogy ne téged mérgezzen a füsttel, vagy legalább menjen az ablakba dohányozni.
 
Ám nemcsak a cigizés károsíthatja a belső levegőt! A lakásban lévő bútorok és azok festékanyagai jelentős mértékű oldószert tartalmazhatnak, főzés közben pedig az égés melléktermékei, a szén-dioxid és szén-monoxid károsíthatják az egészségedet. Ezen kívül szellőztetés során vagy az utcáról belépve számos pollenszemet, baktériumot és vírust juttathatsz a lakásba, a fürdőszoba nedves környezete pedig ideális feltételeket teremt a penészgomba megtelepedéséhez.
 
A különböző allergének is rontanak a levegő minőségén, így egészségünkön is. A lakásban tartott kisállatok szőre, tolla, bőrük hámja, nyála is ott kering a levegőben, és az arra hajlamosaknál allergizálhat.
 
A lakások porában az atkák jelenléte is általános. Egy gramm por körülbelül ezer atkát tartalmaz. A porszívózás vagy egy nagy párnacsata felkavarva a szoba levegőjét fokozzák a háziporatka belégzését, ezzel az allergiás tünetek megjelenését, felerősödését.
 
Harc a rejtett kórokozók ellen
 
Számos szobanövény kiváló levegőtisztító, azonban nedves környezetben a cserepes növények virágföldjén penészesedés indulhat, innen a levegőbe kerülő penészgombák pedig szintén allergiás reakciókat válthatnak ki. Ezért ezeket a növényeket lehetőleg ne a konyhában vagy a fürdőszobában tartsd.
 
A hagyományos porszívók helyett szerezz be inkább HEPA-szűrővel ellátott készüléket, vagy vízszűrős porszívót, melyek a felszívott port és szennyeződéseket a szerkezet belsejében – a szűrőben vagy a vízben – megkötik, s így nem kavarják fel a port használat során. A különösen érzékeny allergiás, asztmás betegeknél nem ritka, hogy már egy-egy porszívózás is rohamot provokál, ebben az esetben szerezz be speciálisan erre kifejlesztett takarító berendezést.
 
A háziporatkák koncentrációja az ágybetét légmentes, műanyag borításával, az ágyneműk, plüssállatok, függönyök 60°C-on történő mosásával, vizes felmosással is jelentősen csökkenthető.
 
Tisztíthatod a lakás levegőjét különböző illóolajokkal is. Légfrissítő hatású a citromolaj, az édesnarancs, az eukaliptusz és a grapefruit, de a kámfor szintén kiválóan alkalmas a légtér fertőtlenítésére és frissítésére.
 
A kevesebb néha több
 
A nagy mennyiségben és koncentrációban használt aeroszolos kozmetikumok, mint például a hajlakk, a háztartási tisztítószerek, mosószerek telíthetik a szoba levegőjét, és irritálhatják az erre érzékenyeket, az asztmások légúti tüneteit kiválthatják, fokozhatják, de az ekcémások bőrtüneteit is ronthatják, és heves viszketést provokálhatnak. Ezért kerüld túlzott használatukat, és takarítás után gondoskodj a lakás alapos szellőztetéséről.

Fotó: profimedia.hu

 

 

 

Címkék: lakás levegője megbetegíthet

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?