2010.04.21.@ 11.04

Testasztrológia – őrizd meg egészséged a csillagjegyed szerint!

Az állatövi jegyeket négy fő elemre – vízre, levegőre, földre és tűzre – oszthatjuk, amelyek jelentős befolyással vannak a testünkre és a személyiségünkre is. Egy dél-afrikai asztrológus véleménye szerint a zodiákus segít abban is, hogy fitt, vékony és szexi maradj. Íme, az „égi” tanácsok, amelyekkel megőrizheted az egészséged.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tűz jegyek (Kos, Oroszlán, Nyilas)

Rendszeres mozgással, alakformáló tornával könnyen megtarthatod az álomalakot, a lényeg a rendszerességben rejlik. Alapjában véve jókedvű, pörgős személyiségű, társaságkedvelő vagy, így ha van kedved, vegyél részt csoportos edzéseken, ahol gyakran klassz társaság verbuválódik össze, és persze élvezetesebb másokkal együtt végrehajtani a feladatokat. Vérmérsékletedből adódóan lobbanékony és heves vagy. Hirtelen jövő felzendüléseidet elkerülheted, illetve lecsillapíthatod úgy, hogy úszol egyet vagy jógázol, esetleg veszel egy hosszú, nyugtató fürdőt.

Föld jegyek (Bika, Szűz, Bak)

A föld jegyű emberek rendkívül testtudatosak, fontos számukra a fizikai megjelenésük, épp ezért hamar megérzik magukon az egészségtelen életstílus hatásait, és törekednek a változtatásra. Fantasztikus kitartással lettek megáldva, amelyre bizony nagy szükségük lehet, ha fogyókúrára adják a fejüket, mivel anyagcseréjük meglehetősen lassú. A legjobb eredményt szabadtéri sportokkal érheted el, de egy hosszabb séta, egy kiadós futás vagy egy kis bringázás is csodákra képes. Folytass alacsony szénhidráttartalmú diétát, és iktass be sok zöldséget az étrendedbe, különben ismételten gyarapodhat a súlyod.

Levegő jegyek (Ikrek, Mérleg, Vízöntő)

A levegő jegyűek akkor a legegészségesebbek, amikor szellemiségükben új emberek és új ötletek inspirálják őket. Szükségük van az ösztönzésre, az impulzusokra. Szerencsések, mert gyors anyagcserével rendelkeznek, és ha ezen jegy szülötte vagy, ritkán küzdesz túlsúllyal. Ám mindemellett nehézségek is adódnak. A túl sok negatív energia, idegeskedés álmatlansághoz, száraz bőrhöz, bélbetegségekhez és ekcémához vezethet, így elengedhetetlen, hogy meg tudj küzdeni a stressz okozta problémákkal. Mindig, mindenben a kiegyensúlyozottság lebegjen a szemed előtt, ugyanakkor fogd vissza a koffeinfogyasztást, és ha teheted, aludj eleget, feszültség levezetésként pedig kísérletezz a tánccal, amitől tested, lelked felszabadul!

Víz jegyek (Rák, Skorpió, Halak)

Ha a víz jegyébe tartozol, akkor érzed, hogy majd’ kicsattansz az egészségtől, és akkor gondolod magad igazán szexisnek, ha érzelmileg is kifejezheted magad. Egyszerűen nem bírod, ha felgyülemlenek benned a ki nem mondott szavak. A fizikai és az érzelmi egészség nálad szorosan egymásba ékelődik, és ez olykor drámai hangulatingadozásokat, menstruációt megelőző zaklatottságot, valamint ha diétázol, jojóeffektust is eredményez, hiszen az önfeledt falatozás és a kemény fogyókúra mezsgyéjén lavírozol. Létfontosságú, hogy egészséges, helyes táplálkozási tervet kövess, mert így kiküszöbölheted az étkezésben megnyilvánuló kicsapongásokat. Ha a pároddal kölcsönösen megmasszírozzátok egymást, az nagyszerű terápia lehet mindkettőtök számára.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Egyem? Ne egyem? – A vegetáriánus étrend

Kezdd a tavaszt egy könnyű méregtelenítéssel!

Top 7: A világ legegészségesebb étrendjei

Szeretnél egy saját farmot? KLIKK IDE és légy egy virágzó gazdaság mesterfarmere!

Címkék: csillagjegyed egészséged őrizd szerint testasztrológia

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.