2010.12.15.@ 11.12

Töltsd fel energiatartalékaidat roboráló gyógynövényekkel!

Ősszel szervezetednek természetes doppingra van szüksége, hogy ellenállóbb legyen a hideg időben. A Cosmo.hu összegyűjtötte neked azokat a kincseket, melyekkel sokat tehetsz immunrendszered vitalitása érdekében.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Előzd meg a betegségeket!

A roborálás erősítést, fokozott tápanyagbevitelt jelent, de olyan esetekben is alkalmazható, ha betegség után lábadozol, vagy műtöttek. Roborálás során elegendő mennyiségű energiát és fehérjét kell biztosítani a test zsírmentes szöveteinek megtartásához, a testtömeg növeléséhez, hogy szervezeted anyagcseréje és savbázis-háztartása egyensúlyba kerülhessen.

Cosmo-tipp: Humet-R roboráló szirup (4.620 Ft), Shilajit kapszula (4.290 Ft – www.betegszoba.hu)

Tuningold fel szervezetedet!

A népi gyógyászat legismertebb gyógynövénye a csipkebogyó, melynek felhasználása rendkívül sokoldalú. A csipkebogyóból főzött tea javítja az emésztést, természetes C-vitamintartalma segít a meghűlés kezelésében és a lábadozás időszakában. Vásárolj friss, szárított csipkebogyót, és rágcsálj el párat, így sokat teszel egészséged védelmében!

Cosmo-tipp: Herbaria csipkebogyó tea (850 Ft), Zümi csipkebogyószörp mézzel (750 Ft)

Segítsd gyógyulásodat!

A ginseng híres gyógynövény, melyet a Távol-Keleten évezredek óta ismernek és alkalmaznak a szellemi, fizikai teljesítőképesség megőrzésére. Rendszeres fogyasztásával erősítheted szervezeted ellenállóképességét. A növény gyökere a szaponinokon kívül számos tápanyagot, B- és E-vitamint, ásványi anyagokat, szterineket, flavonoidokat és illóolajokat tartalmaz, továbbá magas antioxidánstartalma van, és ha feszült vagy, jól oldja a stresszt, kimerültség esetén pedig növeli életkedved.

Cosmo-tipp: Active Panax Ginseng kapszula (850 Ft – www.gyogyposta.hu), Ginseng-Gingko Biloba zöld tea keverék (627 Ft – www.egeszsegbolt.hu)

Harcolj az álmatlanság ellen!

Az ókori rómaiak a citromfüvet ételízesítőként, dekorációként használták, és főzve is fogyasztották. A különlegesen finom fűszernövény leveleinek értékes anyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek, és külsőleg a herpesz kezelésére alkalmasak. A citromfű kiválóan nyugtatja az idegeket, serkenti az emésztést, és akkor is fogyaszthatod, ha fáj a fejed, vagy alvászavarral küzdesz. A növény oldja a stresszt, és gyomorrontás, hányinger esetén is jó szolgálatot tehet. Ha fáradt vagy, illóolajából cseppents a fürdővízbe, hogy puhává, illatossá varázsolja bőrödet, és kellemesen ellazítsa testedet!

Cosmo-tipp: Aromax citromfű illóolaj (1.340 Ft), Melissa citromfű tabletta (3.750 Ft – www.delibo.hu)

Küzdd le a stresszt!

A hazánkban is honos orbáncfű kiemelt helyen áll a természetgyógyászatban, továbbá antidepresszáns szerek nélkülözhetetlen alapanyaga. Antibakteriális hatása tökéletes védelmet nyújt a herpesz, az influenza tünetei ellen, illóolaja lágy bőrápolószer, bedörzsölése hátfájás esetén segíthet. Az orbáncfű véd a depresszió ellen, mely a sötét, hideg időben eluralkodhat lelkeden. A belőle készült teát használhatod alvászavarok, bőrgyulladások vagy gyomor-bélrendszeri panaszok ellen.

Cosmo-tipp: Nina’s Life orbáncfű tabletta (3.195 Ft), Zafir orbáncfű olaj kapszula (2.510 Ft)

Nyugtasd idegeidet!

Több mint csodálatos 200 hatóanyagával az aloe vera gyulladáscsökkentő gyógynövény, melyet belsőleg és külsőleg is szedhetsz. Az aloe verának magas az enzimtartalma, így segít a szervezet méregtelenítési folyamatában, erősíti az immunrendszert, és nyugtatja az idegeket. A növény hatóanyagai fertőtlenítenek, csökkentik a gyulladásokat, és a testszövetek legmélyebb rétegeibe is behatolnak. Az aloe aktiválja a vér- és nyirokkeringést, javítja a pszichés és fizikai állóképességet, ezen kívül bármikor előveheted, ha otthon egy cserépben neveled!

Cosmo-tipp: Forever Aloe Berry Nectar (7.510 Ft – www.bioszallito.hu), Alveola aloe vera ital (4.990 Ft – www.aloe-vera-alveola.hu)

Javítsd kedélyállapotodat!

A fehérürmöt, a világ legkeserűbb növényét már az egyiptomiak is ismerték és használták gyógyításra. A finom illatú, ezüstös színű növény csodás fitoterápiás szer, támogatja étvágyadat, és elűzi menstruációs görcseidet. Tea formájában meggyorsítja a salakanyagok távozását, a fehér ürmös borogatás hatékony duzzanatok, gyulladások kezelésére. A belőle nyert illóolaj lázcsillapító hatású és remek antidepresszáns, amire szükséged lehet a borongós időben!

Cosmo-tipp: G&G Wormwood fehérüröm kapszula (3.850 Ft – www.vitaminplanet.hu), fehérüröm tea (176 Ft – www.egeszsegtarhaz.hu)

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

A betegséget kipihenni, nem kiizzadni kell!

Táncoltasd meg a testedet!

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: energiatartalékaidat gyógynövényekkel roboráló töltsd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!