Töltsd fel energiatartalékaidat roboráló gyógynövényekkel!

Ősszel szervezetednek természetes doppingra van szüksége, hogy ellenállóbb legyen a hideg időben. A Cosmo.hu összegyűjtötte neked azokat a kincseket, melyekkel sokat tehetsz immunrendszered vitalitása érdekében.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Előzd meg a betegségeket!

A roborálás erősítést, fokozott tápanyagbevitelt jelent, de olyan esetekben is alkalmazható, ha betegség után lábadozol, vagy műtöttek. Roborálás során elegendő mennyiségű energiát és fehérjét kell biztosítani a test zsírmentes szöveteinek megtartásához, a testtömeg növeléséhez, hogy szervezeted anyagcseréje és savbázis-háztartása egyensúlyba kerülhessen.

Cosmo-tipp: Humet-R roboráló szirup (4.620 Ft), Shilajit kapszula (4.290 Ft – www.betegszoba.hu)

Tuningold fel szervezetedet!

A népi gyógyászat legismertebb gyógynövénye a csipkebogyó, melynek felhasználása rendkívül sokoldalú. A csipkebogyóból főzött tea javítja az emésztést, természetes C-vitamintartalma segít a meghűlés kezelésében és a lábadozás időszakában. Vásárolj friss, szárított csipkebogyót, és rágcsálj el párat, így sokat teszel egészséged védelmében!

Cosmo-tipp: Herbaria csipkebogyó tea (850 Ft), Zümi csipkebogyószörp mézzel (750 Ft)

Segítsd gyógyulásodat!

A ginseng híres gyógynövény, melyet a Távol-Keleten évezredek óta ismernek és alkalmaznak a szellemi, fizikai teljesítőképesség megőrzésére. Rendszeres fogyasztásával erősítheted szervezeted ellenállóképességét. A növény gyökere a szaponinokon kívül számos tápanyagot, B- és E-vitamint, ásványi anyagokat, szterineket, flavonoidokat és illóolajokat tartalmaz, továbbá magas antioxidánstartalma van, és ha feszült vagy, jól oldja a stresszt, kimerültség esetén pedig növeli életkedved.

Cosmo-tipp: Active Panax Ginseng kapszula (850 Ft – www.gyogyposta.hu), Ginseng-Gingko Biloba zöld tea keverék (627 Ft – www.egeszsegbolt.hu)

Harcolj az álmatlanság ellen!

Az ókori rómaiak a citromfüvet ételízesítőként, dekorációként használták, és főzve is fogyasztották. A különlegesen finom fűszernövény leveleinek értékes anyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek, és külsőleg a herpesz kezelésére alkalmasak. A citromfű kiválóan nyugtatja az idegeket, serkenti az emésztést, és akkor is fogyaszthatod, ha fáj a fejed, vagy alvászavarral küzdesz. A növény oldja a stresszt, és gyomorrontás, hányinger esetén is jó szolgálatot tehet. Ha fáradt vagy, illóolajából cseppents a fürdővízbe, hogy puhává, illatossá varázsolja bőrödet, és kellemesen ellazítsa testedet!

Cosmo-tipp: Aromax citromfű illóolaj (1.340 Ft), Melissa citromfű tabletta (3.750 Ft – www.delibo.hu)

Küzdd le a stresszt!

A hazánkban is honos orbáncfű kiemelt helyen áll a természetgyógyászatban, továbbá antidepresszáns szerek nélkülözhetetlen alapanyaga. Antibakteriális hatása tökéletes védelmet nyújt a herpesz, az influenza tünetei ellen, illóolaja lágy bőrápolószer, bedörzsölése hátfájás esetén segíthet. Az orbáncfű véd a depresszió ellen, mely a sötét, hideg időben eluralkodhat lelkeden. A belőle készült teát használhatod alvászavarok, bőrgyulladások vagy gyomor-bélrendszeri panaszok ellen.

Cosmo-tipp: Nina’s Life orbáncfű tabletta (3.195 Ft), Zafir orbáncfű olaj kapszula (2.510 Ft)

Nyugtasd idegeidet!

Több mint csodálatos 200 hatóanyagával az aloe vera gyulladáscsökkentő gyógynövény, melyet belsőleg és külsőleg is szedhetsz. Az aloe verának magas az enzimtartalma, így segít a szervezet méregtelenítési folyamatában, erősíti az immunrendszert, és nyugtatja az idegeket. A növény hatóanyagai fertőtlenítenek, csökkentik a gyulladásokat, és a testszövetek legmélyebb rétegeibe is behatolnak. Az aloe aktiválja a vér- és nyirokkeringést, javítja a pszichés és fizikai állóképességet, ezen kívül bármikor előveheted, ha otthon egy cserépben neveled!

Cosmo-tipp: Forever Aloe Berry Nectar (7.510 Ft – www.bioszallito.hu), Alveola aloe vera ital (4.990 Ft – www.aloe-vera-alveola.hu)

Javítsd kedélyállapotodat!

A fehérürmöt, a világ legkeserűbb növényét már az egyiptomiak is ismerték és használták gyógyításra. A finom illatú, ezüstös színű növény csodás fitoterápiás szer, támogatja étvágyadat, és elűzi menstruációs görcseidet. Tea formájában meggyorsítja a salakanyagok távozását, a fehér ürmös borogatás hatékony duzzanatok, gyulladások kezelésére. A belőle nyert illóolaj lázcsillapító hatású és remek antidepresszáns, amire szükséged lehet a borongós időben!

Cosmo-tipp: G&G Wormwood fehérüröm kapszula (3.850 Ft – www.vitaminplanet.hu), fehérüröm tea (176 Ft – www.egeszsegtarhaz.hu)

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

A betegséget kipihenni, nem kiizzadni kell!

Táncoltasd meg a testedet!

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: energiatartalékaidat gyógynövényekkel roboráló töltsd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ettől a módszertől sokkal frissebben ébredsz majd reggelente

Ettől a módszertől sokkal frissebben ébredsz majd reggelente

Hiába fogadsz meg minden jótanácsot IS a pihentető alvás érdekében, reggelente így is morcosan ébredsz? Akkor erre az alvós-trükkre vártál egészen mostanáig!

Magyar sztárok, akik a legnagyobb átalakuláson mentek keresztül

Nagy fogyások, stílusváltások: már rá sem ismernél ezekre a magyar sztárokra 10 évvel ezelőtt!

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Nekünk csak egy kérdésünk van: hogy lehet valaki ilyen lehetetlenül tökéletes azután, hogy életet adott egy babának? Emily Ratajkowski talán nem tudja a választ, de prezentálja.

3 zsenális süti, amiről sosem mondanád meg, hogy cukormentes

Mutatunk három klasszikus sütit, aminek a cukormentes verzióját csak még jobban fogod imádni.

5 tipp, ha életed legjobb alvása a cél

Mindenki tudja, hogy a jó alvás jelentheti a különbséget egy fantasztikus és egy borzalmas nap között. De hogyan biztosíthatod, hogy minden éjjel ugyanúgy kipihend magad? Hát így!

Ez történik valójában a testeddel, ha elhagyod a glutént

Kiiktatni glutént az étrerndedből felér egy durva elvonókúrával, ami egy rakás mellékhatással jár. Mutatjuk, mik is ezek pontosan.