2010.12.15.@ 11.12

Töltsd fel energiatartalékaidat roboráló gyógynövényekkel!

Ősszel szervezetednek természetes doppingra van szüksége, hogy ellenállóbb legyen a hideg időben. A Cosmo.hu összegyűjtötte neked azokat a kincseket, melyekkel sokat tehetsz immunrendszered vitalitása érdekében.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Előzd meg a betegségeket!

A roborálás erősítést, fokozott tápanyagbevitelt jelent, de olyan esetekben is alkalmazható, ha betegség után lábadozol, vagy műtöttek. Roborálás során elegendő mennyiségű energiát és fehérjét kell biztosítani a test zsírmentes szöveteinek megtartásához, a testtömeg növeléséhez, hogy szervezeted anyagcseréje és savbázis-háztartása egyensúlyba kerülhessen.

Cosmo-tipp: Humet-R roboráló szirup (4.620 Ft), Shilajit kapszula (4.290 Ft – www.betegszoba.hu)

Tuningold fel szervezetedet!

A népi gyógyászat legismertebb gyógynövénye a csipkebogyó, melynek felhasználása rendkívül sokoldalú. A csipkebogyóból főzött tea javítja az emésztést, természetes C-vitamintartalma segít a meghűlés kezelésében és a lábadozás időszakában. Vásárolj friss, szárított csipkebogyót, és rágcsálj el párat, így sokat teszel egészséged védelmében!

Cosmo-tipp: Herbaria csipkebogyó tea (850 Ft), Zümi csipkebogyószörp mézzel (750 Ft)

Segítsd gyógyulásodat!

A ginseng híres gyógynövény, melyet a Távol-Keleten évezredek óta ismernek és alkalmaznak a szellemi, fizikai teljesítőképesség megőrzésére. Rendszeres fogyasztásával erősítheted szervezeted ellenállóképességét. A növény gyökere a szaponinokon kívül számos tápanyagot, B- és E-vitamint, ásványi anyagokat, szterineket, flavonoidokat és illóolajokat tartalmaz, továbbá magas antioxidánstartalma van, és ha feszült vagy, jól oldja a stresszt, kimerültség esetén pedig növeli életkedved.

Cosmo-tipp: Active Panax Ginseng kapszula (850 Ft – www.gyogyposta.hu), Ginseng-Gingko Biloba zöld tea keverék (627 Ft – www.egeszsegbolt.hu)

Harcolj az álmatlanság ellen!

Az ókori rómaiak a citromfüvet ételízesítőként, dekorációként használták, és főzve is fogyasztották. A különlegesen finom fűszernövény leveleinek értékes anyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek, és külsőleg a herpesz kezelésére alkalmasak. A citromfű kiválóan nyugtatja az idegeket, serkenti az emésztést, és akkor is fogyaszthatod, ha fáj a fejed, vagy alvászavarral küzdesz. A növény oldja a stresszt, és gyomorrontás, hányinger esetén is jó szolgálatot tehet. Ha fáradt vagy, illóolajából cseppents a fürdővízbe, hogy puhává, illatossá varázsolja bőrödet, és kellemesen ellazítsa testedet!

Cosmo-tipp: Aromax citromfű illóolaj (1.340 Ft), Melissa citromfű tabletta (3.750 Ft – www.delibo.hu)

Küzdd le a stresszt!

A hazánkban is honos orbáncfű kiemelt helyen áll a természetgyógyászatban, továbbá antidepresszáns szerek nélkülözhetetlen alapanyaga. Antibakteriális hatása tökéletes védelmet nyújt a herpesz, az influenza tünetei ellen, illóolaja lágy bőrápolószer, bedörzsölése hátfájás esetén segíthet. Az orbáncfű véd a depresszió ellen, mely a sötét, hideg időben eluralkodhat lelkeden. A belőle készült teát használhatod alvászavarok, bőrgyulladások vagy gyomor-bélrendszeri panaszok ellen.

Cosmo-tipp: Nina’s Life orbáncfű tabletta (3.195 Ft), Zafir orbáncfű olaj kapszula (2.510 Ft)

Nyugtasd idegeidet!

Több mint csodálatos 200 hatóanyagával az aloe vera gyulladáscsökkentő gyógynövény, melyet belsőleg és külsőleg is szedhetsz. Az aloe verának magas az enzimtartalma, így segít a szervezet méregtelenítési folyamatában, erősíti az immunrendszert, és nyugtatja az idegeket. A növény hatóanyagai fertőtlenítenek, csökkentik a gyulladásokat, és a testszövetek legmélyebb rétegeibe is behatolnak. Az aloe aktiválja a vér- és nyirokkeringést, javítja a pszichés és fizikai állóképességet, ezen kívül bármikor előveheted, ha otthon egy cserépben neveled!

Cosmo-tipp: Forever Aloe Berry Nectar (7.510 Ft – www.bioszallito.hu), Alveola aloe vera ital (4.990 Ft – www.aloe-vera-alveola.hu)

Javítsd kedélyállapotodat!

A fehérürmöt, a világ legkeserűbb növényét már az egyiptomiak is ismerték és használták gyógyításra. A finom illatú, ezüstös színű növény csodás fitoterápiás szer, támogatja étvágyadat, és elűzi menstruációs görcseidet. Tea formájában meggyorsítja a salakanyagok távozását, a fehér ürmös borogatás hatékony duzzanatok, gyulladások kezelésére. A belőle nyert illóolaj lázcsillapító hatású és remek antidepresszáns, amire szükséged lehet a borongós időben!

Cosmo-tipp: G&G Wormwood fehérüröm kapszula (3.850 Ft – www.vitaminplanet.hu), fehérüröm tea (176 Ft – www.egeszsegtarhaz.hu)

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

A betegséget kipihenni, nem kiizzadni kell!

Táncoltasd meg a testedet!

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: energiatartalékaidat gyógynövényekkel roboráló töltsd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!

 Ez történik a testeddel, ha kevesebb alkoholt iszol

Te is kedveled a fincsi koktélokat, igaz? Egy influencer azonban egy picit túlzásba vitte a bulizást, és hihetetlen dolog történt vele, mikor száműzte az életéből az ivást!

19 kiló volt ez a lány, most így néz ki

Az anorexiából nagyon nehéz felépülni! Emmának azonban komoly motivációja volt, ugyanis gyereket szeretett volna.

5 lány legcikibb menstruációs sztorija

A piros betűs napokon sokszor elkerülhetetlenek a váratlan események. Te mit tennél hasonló helyzetben?

Ashley Graham narancsbőrös fotóiról beszél ma mindenki

Míg a legtöbb csaj ezerrel készül a bikiniszezonra, addig Ashley nagy ívben tesz a vékony beach bodyra és még a kis gödröcskéit is simán bevállalja.

12 dolog, amit nem tudtál a melledről

Azt gondolnád, hogy senki más nem ismerheti jobban a szexis idomaidat nálad? Pedig akad néhány tény, amin még tuti te is meglepődsz!

Ezt edd a csillagjegyed szerint

Ha eddig nem tudtad eldönteni a sok finom falat közül, hogy mi tesz a legjobbat neked, akkor érdemes csekkolnod az égiek üzijeit.

Belehalt a mellplasztikába egy nő

Azt gondoltad, hogy egy plasztikai beavatkozásba nem lehet belehalni, ugye? Pedig ez a szomorú sztori bebizonyítja, hogy sajnos ez a rutineljárás is végződhet tragédiával!

Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Esélyes, hogy a diétád után kisebb farmerre lesz szükséged, de csak óvatosan a kalóriák számolgatásával, mert a mellméretedre is hatással lehet!

8 dolog, amit tudnod kell az első fazongyantád előtt

Jön a nyár, ezért teljesen természetes, hogy szeretnéd felturbózni magad odalent is a csini minirucikhoz. Ha még sosem csinált neked a kozmetikusod intim gyantát, akkor ezt a cikket mindenképpen olvasd el!