2011.01.26.@ 11.01

Test-asztrológia: így maradj egészséges a csillagjegyednek megfelelően!

A zodiákus jegyed nagyban befolyásolja a tested és a lelked működését, valamint a személyiségedet is, sőt, az állatövi jegyek abban is segítenek, hogyan maradj fitt, karcsú és szexi!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ha Tűz jegyű vagy (Kos, Oroszlán, Nyilas)

Nagyon fontos számodra, hogy mindig jó formában legyél, és megtartsd az alakodat, ezért mindenképpen javasolt neked a rendszeres testmozgás. Ez nem csak a testi, hanem a lelki és szexuális boldogságod megőrzéséhez is nagyon fontos. Hajlamos vagy olyan rossz szokások rabjává válni, mint az ivás és a dohányzás, ezért is lényeges, hogy valamivel lekösd magad, és felhasználd a fölösleges energiáidat.

Cosmo-tipp: Járj rendszeresen konditerembe, próbáld ki az úszást vagy a jógát, ezek mind hasznosak lehetnek számodra. Emellett időnként jutalmazd meg magad egy kiadós, kellemes masszázzsal, majd vegyél egy hosszú, relaxáló fürdőt, amely ellazít és felfrissít.

Ha Föld jegyű vagy (Bika, Szűz, Bak)

A Föld jegyű emberek minden téren tudatosak, testi és lelki értelemben is. Szívesen foglalkoznak önmagukkal, ám hajlamosak egészségtelenül élni – ennek pedig hamar meg is lesz az eredménye. Hogy megőrizd az alakod, és a szervezeted is megfelelően működjön, használd fel saját kitartásod és elszántságod!

Cosmo-tipp: Fogyassz alacsony szénhidráttartalmú ételeket, vagy folytass szénhidrátmentes diétát, emellett pedig szánj időt a rendszeres mozgásra. Válassz a gyaloglás és a kerékpározás közül, így távol tarthatod a nem kívánatos kilókat, és a szabad levegőn mozogva erősítheted az immunrendszeredet is.

Ha Levegő jegyű vagy (Ikrek, Mérleg, Vízöntő)

Általában ők a legegészségesebbek az összes jegy közül. Anyagcseréjük gyors, így ritkán túlsúlyosak. Mentálisan nagyon aktívak, folyton új ötleteik vannak, amelyeket meg szeretnének valósítani, és mindig szívesen ismerkednek új emberekkel, akik inspirálják és motiválják őket. A sok pörgés és aktivitás viszont idegessé teheti őket, emiatt gyakran fordul elő náluk álmatlanság, száraz, irritált bőr és ekcéma.

Cosmo-tipp: Ha te is ilyen gondokkal küzdesz, akkor igyekezz csökkenteni a kávé- és kólafogyasztásodat, próbálj eleget aludni, a feszültséget és fölösleges energiáidat pedig vezesd le rendszeres tánccal, hiszen ez az, ami számodra a legjobb mozgásforma.

Ha Víz jegyű vagy (Rák, Skorpió, Halak)

Intenzív és érzékeny emberek a Víz jegyek szülöttei, akik akkor a legboldogabbak, és akkor a legegészségesebbek, ha megfelelően ki tudják fejezni magukat érzelmileg, és le tudják vezetni szexuális energiáikat is. A testi és lelki egészségük szoros összefüggésben áll egymással, így akkor nem betegszenek meg, ha testileg és lelkileg is jól érzik magukat.

Cosmo-tipp: Mivel testsúlyod hajlamos a jojózásra, ezért a legfontosabb számodra a kiegyensúlyozott táplálkozás, a sok vitamin és a rendszeres testmozgás, lelkedet pedig egy kiadós masszázs teszi helyre legkönnyebben.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Új év, új élet: állítsd helyre szervezeted egyensúlyát gyógyító rezgésekkel!

Gyógyulj fényterápiával!

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: csillagjegyednek egészséges maradj megfelelően! test-asztrológia

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!