2011.11.16.@ 11.11

Drágám, hova fogysz már?!

Elképzelhető, hogy jó poénnak tűnhet, amikor a barátoddal együtt vágsz bele a fogyókúrába. De vigyázz, annyira mégsem az, ha a pasid hamarabb ledobja a feleslegét, mint te a bejglis tányért!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

"Amennyiben még egy kilót fogyni merészelsz, köztünk vége mindennek” – figyelmeztette Anikó (27) szerelmét egy évvel ezelőtt, valamikor karácsony után. Meg lehet érteni: amióta elkezdték a közös fogyizást, Kornélnak elég volt leugrani néhányszor a haverja edzőtermébe, és csak úgy olvadtak le róla a kilók – miközben Anikó még a korábbinál is teltebbnek tűnt a bizarr káposztadiétája közben.
Az esetük nem egyedi: valamilyen idegesítő oknál fogva a férfiak tényleg könnyebben fogynak. És ezt még egy friss kísérleti eredmény is megerősíti, amelyet az Egyesült Királyságban végeztek el 34 ezer diétázó részvételével. A megfigyelt nők és férfiak ugyanabban az időpontban kezdtek el fogyókúrázni, ugyanazon a tortúrán mentek keresztül, és mégis: a pasik sokkal többet és hamarabb fogytak, mint a csajok! Szóval lehet, hogy mégsem olyan tuti ötlet a barátoddal együtt belevágni a nagy súlyvesztőversenybe? Lássuk az érveket és az ellenérveket!

Az ősasszony sose aerobikozott?

Az emberi test nem sokat változott az elmúlt tízezer évben. A pasikét (akár tetszik, akár nem) olyan tevékenységekre tervezték, mint a vadászat vagy a vadállatokkal harcolás. És lehet, hogy történetesen a te barátod naphosszat a laptopja előtt ücsörög, de ha egyszer elkezdi használni az izmait, több kalóriát éget el, mint te, mivel neki alapból nagyobb az izomtömege (hacsak nem te vagy Tracy Anderson, ebben az esetben: bocs, nem szóltunk!). „A férfiaknak magasabb a tesztoszteronszintje, aminek következtében gyorsabb az anyagcseréjük, és könnyebben építenek izmot is” – mondja Lukács Marianna dietetikus és életmód-tanácsadó. Ezzel szemben mi, csajok arra vagyunk tervezve, hogy zsírt raktározzunk. Ugye milyen csodásan hangzik? „A zsír ugyanis nélkülözhetetlen ahhoz, hogy kihord a bébiket: kell a magzat kialakulásához és ahhoz is, hogy a terhesség alatt elegendő táplálékhoz juss te és a baba egyaránt” – magyarázza szakértőnk. Még ha nem is tervezel mostanában gyereket, az ösztrogén hormon ettől függetlenül szorgalmasan dolgozik benned, hogy bármelyik pillanatban fel legyél készülve az eseményre! Egyébként ez a hormon felelős azért is, hogy szép nagyra növekedjen a cicid, szélesebb legyen a medencéd, és hogy puha kis réteg fedje a feneked, a combod és a csípőd.

Egy másik anatómiai ok, amiért a pasidról jó eséllyel hamarabb olvadnak le a mézeskalács nyomai: az, hogy többet fázik! Ez most igencsak furcsán hangozhat, úgyhogy szakértőnk megmagyarázza, mit is jelent ez: „A férfiak átlagosan magasabbak, és a testfelületük is nagyobb, mint a nőké, ezért több hőt veszítenek a bőrükön keresztül, mint te. Magyarul, ahhoz, hogy a szervezetük felmelegítse magát, nekik jelentősebb energiabefektetésre (egyenlő: több kalória elégetésére) van szükségük.” A kutatások ráadásul azt szintén kimutatták, hogy a srácok azért is fogynak könnyebben, mert más tempóban ver a szívük. „Átlagosan 5-10 százalékkal gyorsabb az anyagcseréjük, mint egy ugyanolyan magas vagy ugyanannyi kilós nőnek” – mondja dietetikusunk. Úgy érzed, eleget hallottál ahhoz, hogy végképp feladd a közös diétázás tervét? Azért várj még, ugyanis van néhány remek hírünk is!

A cikk folytatását megtalálod a decemberi Cosmóban!

Csevegj tovább a témában a vadiúj Cosmo Fórumban!

Kapcsolódó cikkek:

Bomba testre vágysz? Lesd el a Victoria’s Secret modellek titkát!

Tökéletes alak szénhidrátokkal? Nem lehetetlen!

 

Címkék: drágám fogysz hová már!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

A te újévi fogadalomlistádon is szerepel a fogyás? Akkor csekkold a legújabb őrületet, amivel könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóidtól!

Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről

Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.

Ezért figyelj oda arra, hányszor zuhanyozol egy héten

A nap végén már rohansz is a fürdőszobába, hogy csobbanj egyet? Ne siess annyira, mert nem biztos, hogy szükséged van rá…

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!

Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást

Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!

Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera

Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?