2012.01.13.@ 04.01

Az új trenddiéta: a shoppingolás

Szex és New York, Bajos csajok, Egy boltkóros naplója… A főszereplők egyike sem jár edzeni, mégis irtó karcsúak! Hogyan lehetséges?

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az új trenddiéta: a shoppingolás

Úgy, hogy sportszerűen űzik a vásárlást, ahogyan Victoria Beckham és Blake Lively is gyakorolja.

A shopping-mánia nem csupán a pénztárcád tartalmát apasztja, hanem a kilóid számát is, juhéjj! Te észrevetted már, hogy milyen jót tesz az alakodnak a boltkórosságod? Gondolj csak bele: egy délutáni beszerző körutat követően milyen fáradtan zuhansz le otthon a kanapéra, és még ahhoz sincs erőd, hogy megmutasd a pasidnak a vadiúj szerzeményei­det. Tudtad, hogy egy friss felmérés szerint 25 187 óra 53 percet tölt egy nő átlagban vásárlással az élete során, ami évente nagyjából 400 órát jelent? És hogy ebből 170 óra megy el arra, hogy ruhát, cipőt és kiegészítőt vesz? Látod, hogy cseppet sem számít időpazarlásnak egy új szett beszerzése?

Shoppingolj keményen!

„Egy kb. 3-4 órás boltok közötti rohangálással nagyjából 800 kalóriát égethetsz el. Az állandó le-fel öltözés és a nehéz szatyrok cipelése pedig még az izmaidat is átmozgatja, persze csak finoman” – magyarázza Süvegi Judit személyi edző. Blake Lively próbál odafigyelni arra, hogy eleget sportoljon, de amikor épp nincs kedve hozzá, akkor inkább elindul egy órákon át tartó shoppingtúrára. És hogy mi a csini Blake-vásárlás titka? Ő mindig úgy kezdi, hogy az elején csupán végignézi a boltok kínálatát, és csak fél óra elteltével kezdi el próbálgatni a kiszemelt darabokat. Hmm, nem is olyan rossz ötlet! Ha te is szeretnéd még intenzívebbé tenni az „edzést”, hagyd a mozgólépcsőt, és sétálj inkább. Jessica Biel is minden percet kihasznál, hogy a testét formálja, éppen ezért sosem engedi, hogy mások cipekedjenek helyette, ráadásul szándékosan ötször megy körbe az üzletekben. Az eredményért pedig elég csak ránézni!

Enni, vagy nem enni?

(A cikk folyatását a februári Cosmóban olvashatod.)

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!