2012.01.14.@ 05.01

Csinálj magadnak Pippa-popót!

A popó, aminek hatására elterjedt világszerte a fenékimplantátum. Te is olyan csini és formás hátsóra vágysz, mint amilyen Pippának van?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Csinálj magadnak Pippa-popót!

Korábban Jennifer Lopez és Kim Kardashian volt az ügyeletes popóideál, de mióta Pippa végigvonult a királyi esküvőn, mindenki az ő fenekét akarja. Vajon, hogy csinálja, hogy a világ összes nője az ő popsijára vágyik?

Nos, Pippa titka abban rejlik, hogy nem ragad le egy edzéstípusnál, hanem folyton mást sportol: rendszeresen jár edzőterembe, triatlonozik és a jógát is imádja. Ezzel éri el azt, hogy szinte minden izmát erősíti, de közben szálkásítja és rugalmasan is tartja.

Tipp: Ha heti 4 alkalommal jársz edzeni, úgy kombináld össze, hogy ebből egy jóga, két futóedzés és egy erősítés legyen. Ha csupán háromszor mozogsz egy héten, akkor a futóedzések után erősíts két alkalommal, de a heti egy jógát se hagyd ki!

Az viszont nem túl jó hír, hogy Pippa elég szigorú, ha az étkezésről van szó: szinte alig fogyaszt szénhidrátot. Kenyeret, tészatféléket, rizst és krumplit csak nagyon különleges alkalmakkor eszik. A sütiket viszont nem veti meg, csupán arra figyel oda, hogy ne hagyományos, hanem mandula-, gesztenye-, vagy kókuszlisztből készüljenek.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.