2012.01.14.@ 05.01

Csinálj magadnak Pippa-popót!

A popó, aminek hatására elterjedt világszerte a fenékimplantátum. Te is olyan csini és formás hátsóra vágysz, mint amilyen Pippának van?

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Csinálj magadnak Pippa-popót!

Korábban Jennifer Lopez és Kim Kardashian volt az ügyeletes popóideál, de mióta Pippa végigvonult a királyi esküvőn, mindenki az ő fenekét akarja. Vajon, hogy csinálja, hogy a világ összes nője az ő popsijára vágyik?

Nos, Pippa titka abban rejlik, hogy nem ragad le egy edzéstípusnál, hanem folyton mást sportol: rendszeresen jár edzőterembe, triatlonozik és a jógát is imádja. Ezzel éri el azt, hogy szinte minden izmát erősíti, de közben szálkásítja és rugalmasan is tartja.

Tipp: Ha heti 4 alkalommal jársz edzeni, úgy kombináld össze, hogy ebből egy jóga, két futóedzés és egy erősítés legyen. Ha csupán háromszor mozogsz egy héten, akkor a futóedzések után erősíts két alkalommal, de a heti egy jógát se hagyd ki!

Az viszont nem túl jó hír, hogy Pippa elég szigorú, ha az étkezésről van szó: szinte alig fogyaszt szénhidrátot. Kenyeret, tészatféléket, rizst és krumplit csak nagyon különleges alkalmakkor eszik. A sütiket viszont nem veti meg, csupán arra figyel oda, hogy ne hagyományos, hanem mandula-, gesztenye-, vagy kókuszlisztből készüljenek.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

45 milliót költött arra, hogy Barbie-ra hasonlítson

Képzeld, nemrég egy újabb élő Barbie tűnt fel a neten, aki már több mint 10 éve dolgozik azon, hogy az ikonikus babára hasonlítson.

Ezért ne eddz SOHA bő felsőkben!

Kényelmes, és sokat takar, az oké, de ha ezt a cikket elolvasod, kétszer is átgondolod majd, hogy legközelebb miben nyomod majd a fitnesst!

Kipróbálta az új rúzsát, borzalmas dolog történt

Ez a 18 éves lány nagyon szerette volna csekkolni, hogy milyenek Kylie Jenner híres matt rúzsai. Bár ne tette volna…

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!