2012.01.17.@ 14.01

Gyúrj a ráncok ellen!

Bár még gyönyörű és fiatal vagy, nem árt már most elkezdened a harcot egy kis arctornával a ráncok ellen, hogy minél tovább nézz ki úgy, mint egy hamvas húszéves!

Birta Brigi
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Gyúrj a ráncok ellen!

Ha te is azok közé tartozol, akik folyton a homlokukat ráncolják, akkor mindenképpen próbálj erről leszokni, és rendszeresen tornáztasd homlokizmaidat! Tedd az egyik tenyered a homlokodra, majd erre tedd rá a másik kezed és szorítsd a fejedhez olyan erősen, ahogy csak bírod. Majd húzd fel a szemöldököd, tartsd fenn 5 másodpercig. Ezután engedd le egy másodpercre, és ismételd meg a gyakorlatot háromszor! Utána engedd el teljesen az izmaidat és hunyd be a szemedet is. Aztán négyszer újra elvégezheted a sorozatot!

De nem csak a homlokon lévő ráncoktól, de a szarkalábaktól is megszabadulhatsz arctornával! Helyezd 3-3 ujjadat lazán a szemed alá az arccsontra, majd pislogj gyorsan 6 másodpercig. A szemeiddel előre nézz, a „semmibe”, és semmiképpen se erőltesd meg őket! Ezután csukd be a szemeid pár másodpercre és ismételd meg párszor a gyakorlatot.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Különös fogyókúrás trükköt árult el ez a lány, de esküszik rá, hogy működik. Igaza lehet, hiszen elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben!

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!