2012.02.01.@ 16.02

Keress pénzt fogyás közben

Bomba alak és egy rakás spórolt pénz egyszerre – rájöttél már hogyan érheted el mindkét dolgot néhány hét alatt? Ha igen, gratulálunk – de ha még nem tudod a titkot, gördítsd lejjebb az egered!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Keress pénzt fogyás közben

Ha eddig az volt a kifogásod, hogy a fogyókúra túl sok pénzbe kerül, van egy “rossz” hírünk: az alábbi három tipp segítségével már néhány fillérből is bombaformába kerülhetsz!

1. Egy doboz kaját kérek!

Alapszabály: ahhoz, hogy fogyj, már az is elég, ha kevesebbet eszel a kedvenc kajáidból! Ha étterembe mész, kérj előre egy elvitelre szánt dobozt és kanalazd bele szépen az étel felét. Ha hetente kétszer betartod ezt a szabályt, azzal kb. havi 8 ezer forintot spórolsz meg – és akár 3-4 kilót is fogysz négy hét alatt!

2. Igenis olcsóbb az egészséges

Hányszor hallottad (vagy még rosszabb: hányszor ismételgetted) már azt a mondást, hogy “ó, a fogyókúrás kaják sokkal drágábbak, úgyhogy maradok a paprikás chipsnél”? Tudod mi a csúf igazság? Néhány éve még talán igaz volt az állítás, de ma már minden nagy áruházláncnak vannak már jó minőségű, zsírszegény és cukormentes saját márkás termékeik és ha megnézed, pont feleannyiba kerül egy saláta+sült hús+pohár tej menü a főzelékesnél, mint egy nagy tálca hamburger+krumpli+kóla kombináció.

3. Személyi edző ingyen?!

A legolcsóbb trénereket ne a belvárosban, hanem a neten keresd! Több olyan weboldal is létezik már, ahol személyre szabott táplálkozási- és sporttanácsokat kapsz, egy gyors regisztráció után. Csak meg kell adnod a paramétereidet (hány éves, centi és kiló vagy, milyen betegségeid vannak esetleg és milyen életmódot folytatsz), aztán már kapod is rendszeresen a tippeket! Nézd meg ezeket a site-okat: FreeTrainers.com, iBodz.com, WebsSar.biz.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A fél net ezen a modellen háborog 

A fél net ezen a modellen háborog 

Már rég nem menő csontsovány lányokkal népszerűsíteni egy kollekciót, most mégis az egyik legnagyobb divatház bakizott.

Kipróbáltam a menstruációs korongot, ez történt

Ezzel még a nehéz napok alatt is élvezheted a szexet!

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!