2012.02.01.@ 16.02

Keress pénzt fogyás közben

Bomba alak és egy rakás spórolt pénz egyszerre – rájöttél már hogyan érheted el mindkét dolgot néhány hét alatt? Ha igen, gratulálunk – de ha még nem tudod a titkot, gördítsd lejjebb az egered!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Keress pénzt fogyás közben

Ha eddig az volt a kifogásod, hogy a fogyókúra túl sok pénzbe kerül, van egy “rossz” hírünk: az alábbi három tipp segítségével már néhány fillérből is bombaformába kerülhetsz!

1. Egy doboz kaját kérek!

Alapszabály: ahhoz, hogy fogyj, már az is elég, ha kevesebbet eszel a kedvenc kajáidból! Ha étterembe mész, kérj előre egy elvitelre szánt dobozt és kanalazd bele szépen az étel felét. Ha hetente kétszer betartod ezt a szabályt, azzal kb. havi 8 ezer forintot spórolsz meg – és akár 3-4 kilót is fogysz négy hét alatt!

2. Igenis olcsóbb az egészséges

Hányszor hallottad (vagy még rosszabb: hányszor ismételgetted) már azt a mondást, hogy “ó, a fogyókúrás kaják sokkal drágábbak, úgyhogy maradok a paprikás chipsnél”? Tudod mi a csúf igazság? Néhány éve még talán igaz volt az állítás, de ma már minden nagy áruházláncnak vannak már jó minőségű, zsírszegény és cukormentes saját márkás termékeik és ha megnézed, pont feleannyiba kerül egy saláta+sült hús+pohár tej menü a főzelékesnél, mint egy nagy tálca hamburger+krumpli+kóla kombináció.

3. Személyi edző ingyen?!

A legolcsóbb trénereket ne a belvárosban, hanem a neten keresd! Több olyan weboldal is létezik már, ahol személyre szabott táplálkozási- és sporttanácsokat kapsz, egy gyors regisztráció után. Csak meg kell adnod a paramétereidet (hány éves, centi és kiló vagy, milyen betegségeid vannak esetleg és milyen életmódot folytatsz), aztán már kapod is rendszeresen a tippeket! Nézd meg ezeket a site-okat: FreeTrainers.com, iBodz.com, WebsSar.biz.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért fájhat a torkod bizonyos gyümölcsöktől

Ezért fájhat a torkod bizonyos gyümölcsöktől

Észrevetted már, hogy miután beleharapsz egy-egy gyümölcsbe, valami egészen furát érzel a szádban? Nem, nem a gyümölcs ízére gondolunk…

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!