2012.04.11.@ 12.04

Fergie két melltartóban szeret edzeni

Nem egyszerű mindig a topon lenni, de Fergie-nek még 37 évesen is megy – és van is tőle mit tanulni!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fergie két melltartóban szeret edzeni

„Négyszer edzek egy héten” – mesélt a szigorú edzéstervéről a csajszi az egyik amerikai showműsorban. De Fergie nem csak az edzőterembe jár (mert az szerinte uncsi), hanem kidolgozott egy saját kis izzasztó szertartást. Először mindig keres valahol egy emelkedőt vagy domboldalt, ahol megerőltetőbb a futás és miután felért a csúcsra, előkapja az ugrókötelét és benyom valami ütős zenét. Nem csoda, hogy ilyen irigylésreméltó popsija van, mi?Fergie tippje: „Az ugrabugrához mindig dupla sportmelltartót vegyél fel, hogy teljesen kényelmes legyen a gyakorlat.” Na igen, főleg, ha akkora cicikkel áldott meg az ég, mint őt!

Fergie és edzője, az Óriáscsaj

Ilyen edzésterv mellett Fergie simán bűnözhetne egy kicsit a kajával, de ő megpróbál annyira egészségesen étkezni, amennyire csak lehet. „Egy dologra mindig elcsábulok, és ez az enchilada… jó kis cheddar sajttal!” – mesélte a műsorban. Az tuti, hogy ez nem a legkönnyebb kaja, de vettettük mi már rá magunkat durvább dolgokra is egy-egy izzasztó gyakorlatsor után!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.