2012.04.23.@ 15.04

Top 3 rekeszizom-erősítő torna

Ne csak fenékre és karjra gyúrj mindig: mi azt ajánljuk, hogy két edzés között iktass be rendszeresen egy kiadós röhögést is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Top 3 rekeszizom-erősítő torna

3. helyezett: Az oroszlánasszony

Dixie Carter színésznő 1992-ben dobta piacra a pizsamás home videóját, amiben kedvenc jógapozícióit mutatja be – köztük az Ordító Oroszlán gyakorlatot, ami állítólag szépíti az arcvonásokat. Öltözz át pizsibe (ez elengedhetetlen része a tornának!), ülj törökülésbe, majd jöhet a nehéz feladat: a szemeddel nézz olyan hátra, ahogy csak tudsz, nyújtsd ki a nyelved és hörögj úgy, mint egy náthás dinoszaurusz! Ha kibírtad röhögés nélkül, szólj, mert nekünk nem ment tovább 5 másodpercnél!

2. helyezett: Jim Carrey csontropogtató edzésterve

Ez a szenzációs videó szintén a kilencvenes években készült és nem csak a tested formálhatod a segítségével, de még beauty-tippeket is kapsz a szteroidfüggő nőnek öltözött fickótól! A kedvencünk a szempillarebegtető-technika, de persze kipróbáljuk majd ezt csinos kis fru-frut is!

1. helyezett: A hullámzó popó-hadművelet és társai

Oké, egy kicsit csaltunk, mert nem egy, hanem mindjárt 10 kis videót is megválasztottunk győztesnek! A beterpesztős lány, a fitball-lal táncikáló fickó és az ülve bugizók sem rosszak, de nálunk egyértelműen a hármas számú versenyző a befutó, aki egészen elképesztő dolgokra képes a fenekével!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kollagén és hyaluronsav – bőrünk barátai (x)

Kollagén és hyaluronsav – bőrünk barátai (x)

Te tudod, hogy mi a szerepük? Bőrünk megfelelő állagáért felelősek. A kollagén alapú vázelemek, az elasztin, a hyaluronsav és az általa megkötött vízmennyiség együttesen dolgoznak a szép és feszes bőrért, de kevesen tudják, hogy az egészséges ízületeinket is nekik köszönhetjük.