2012.06.06.@ 13.06

Edzünk, mint a moziban

Ezerrel gyúrsz a bikiniszezonra, de máris kezded megunni az edzéseket, mert mindig ugyanazt csinálod? Lesd el a filmvászonról a legszexibb csajok kedvenc mozgásformáit!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Edzünk, mint a moziban

Spinningelj, mint Renée Zellweger!
Bridget Jones “magától értetődően lefogy tíz kilót” újévkor, ezért vad spinning-edzésbe kezd!
Miért válaszd ezt? Ha elsősorban a lábaidat és a popsidat szeretnéd átformálni, tutira a spinning a neked való sport! Így néhány hét után te is olyan magabiztosan fogsz bugyiban rohangálni, mint Bridge!

 

Fuss a parkban, mint Anne Hathaway!
A csajok háborújában Emma minden reggel a parkban fut, néha a legjobb barátnője, Liv is vele tart. Sosem hallgat zenét közben, mert szerinte az csak azoknak való, akik “félnek egyedül maradni a gondolataikkal!”
Miért válaszd ezt? Ha már unod az erősítő edzéseket, és úgy érzed nem fogysz, csak az izmaid nőnek, járj el reggelente kocogni.

 

Jessica Biel és az ő futópadja
Kara egy nagyon elfoglalt sajtós, ezért nincs ideje edzésre járni. Éppen ezért szereltetett az irodájába futópadot, így akkor pattan rá, amikor van néhány szabad perce és közben még a fontos telefonokat is elintézheti.
Miért válaszd ezt? Ha neked sincs túl sok szabadidőd, szerezz be otthonra egy futópadot, így reggel, helyben tudhatod le az edzésed! Ez kényelmes, hiszen nem kell sehova cipelned a cuccaidat és azonnal le is zuhanyozhatsz!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.