2012.06.21.@ 14.06

Zsírégetés öt percben

Mostanában nincs időd edzeni? Sebaj, próbáld ki ötperces zsírégető gyakorlatainkat, mert ennyi időt biztosan rá tudsz szánni a mozgásra!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Zsírégetés öt percben

Ugrálókötelezz: Tudtad, hogy öt perc intenzív ugrándozással 68 kalóriát égethetsz el, ráadásul megdolgoztatod az egész testedet?

Fuss egy kört a háztömb körül! Minél gyorsabban, annál jobb, így akár 62 kalóriát dolgozhatsz le!

Porszívózd fel a lehető legnagyobb szobát a lakásban, és máris elégettél 20 kalóriát.

Fuss fel-alá a lépcsőn, ezzel pedig 36 kalóriát használ fel a tested!

Hogy a kedvedet is feldobd, reggeli készülődés közben riszálj egyet erre a számra:

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.

3 ellenállhatatlan süti, ami még a fogyásban is segít

Nagyon alacsony a kalóriatartalmuk, mégis isteni finomak!