2012.07.10.@ 11.07

Hogy meló után se hagyd ki az edzést!

Mindig elhatározod, hogy amint végeztél az irodában, máris indulsz a konditerembe, de ritkán sikerül? Mostantól nincs kifogás!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hogy meló után se hagyd ki az edzést!

1. Rögtön munka után indulj sportolni! Még jobb, ha már a munkahelyeden át tudsz öltözni, mert annál kisebb az esélye, hogy meggondolod magadat. Már reggel készítsd össze a cuccodat és vidd el magaddal a munkahelyedre!

2. Hallgasd a power songod! Az irodában töltött utolsó 5-10 percben már elkezdheted a ráhangolódást (persze csak, ha van rá módod), vagyis fülhallgató be, és máris mehet a kedvenc pörgős zenéd – mi Nicole Scherzinger és T.I. “Whatever U Like” című számát ajánjuk!

3. Rántsd magaddal az egyik kollégádat is! Ha már ketten álltok a nagy feladat előtt, nehezebb lesz lemondanod a programod, mert azzal cserben hagynád az edzőtársadat. Ráadásul oda-vissza tudjátok egymást motiválni, ha elgyengülne valamelyikőtök.

Tudtad, hogy a rosaceás arcbőr normalizálása a DRHAZI egyik fő profilja? (x)

Ősszel mindig várható a rosaceára hajlamos arcbőrök állapotának romlása.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

Pedig volt, akinek már nagyon kerekedett a pocakja.

6 szexpóz, ha totál kimerült vagy

Ki mondta, hogy fáradtan nem lehet szexelni?

Adele végre megerősítette, melyik sztárral jött össze

Egy elég vicces posztban tisztázta a dolgot.

Így ünnepli idén a királyi család a karácsonyt a koronavírus miatt

Garantáltan szokatlan lesz, még a királyi családnál is...

Emily Ratajkowski teljesen meztelenül mutatta meg terhes pocakját

Épp annyit takar el, hogy az Insta ne tiltsa le.

20 jel, hogy a kiégés szélén állsz

Ráadásul a kiégés nemcsak az életed egyetlen területén jelentkezhet.

Ezért feszülsz be, ha valaki pontot ír az üzenetében

Ilyenkor nem arra gondolsz, milyen szuper az illető helyesírása, igaz?

„A pasim megkérte a kezem, és én észre sem vettem”

Ezt vajon hogy hozta össze a srác?

Napi meglepetés: jógázz újra Nagy Annával és a Cosmo.hu-val!

Hajlamos vagy már vasárnap délután rástresszelni a hétfőre? Ennek hamarosan búcsút inthetsz, a Cosmo és a Yogasecrets közös online jógaórái ugyanis visszatérnek, ráadásul hamarabb, mint gondolnád! A részletekről kedvenc oktatódat, Nagy Annát faggattuk!