2012.07.15.@ 16.07

Best of zsírégető frissítők

Ebben a hőségben nem szabad megfeledkezned az állandó folyadék bevitelről! Ha azonban szeretnéd felturbózni a diétádat is, próbáld ki ezeket a recepteket!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Best of zsírégető frissítők

Ananászos koktél

 

20 dkg ananász

1 kisebb gyömbérgyökér megtisztítva, lereszelve

1 kanál méz

1 kanál apróra vágott citromfű

1 narancs facsart leve

Díszítéshez mentalevél és lime

 

Miután a hozzávalókat alaposan megtisztítottad és az ananászt kockákra vágtad, mehet az egész a turmixgépbe. Önts még rá 2-3 deci szódát, vagy szénsavas ásványvizet, hogy ne legyen annyira tömény. Dobj bele néhány jégkockát, majd a lime-karikákat, néhány mentalevelet és máris kész!

Dinnyekoktél

 

1 szelet magozott dinnye

1 csipet fahéj

20 dkg málna

1 citrom facsart leve

 

A görögdinnye a nyári fogyókúrázók legjobb barátja! Ha azonban már unod magában enni, ezeket a hozzávalókat dobd egy turmixgépbe, adj hozzá némi vizet és máris kész a szinte kalória mentes italod, ami a szervezeted sav-bázis szintjét is helyrehozza!

Pikáns szójaturmix

 

3 dl szójatej

¼ ananász tisztítva, kockára vágva

1 késhegynyi chilipor

 

Ha szereted az egzotikus ízeket, kövesd Shakira jó tanácsát aki szerint a chili a legjobb zsírégető. Kezd az alapoknál és csak egy gondolatnyi tegyél ebbe a szuper turmixba! Reggelinek is tökéletes!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.