2012.07.23.@ 05.07

Az új szuperkaja: Chia mag

A sok munka vagy edzés miatt folyton fáradt vagy? Akkor próbáld ki te is ezt a mini energiabombát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az új szuperkaja: Chia mag

A chia-, vagyis aztékzsálya magot a multivitamin kistestvéreként is nevezhetjük, mert annyi szuperhatásos tápanyag van benne! Ha leterhel a munkád, vagy rendszeresen sportolsz, nagy segítségedre lehet, mert omega-3, -6 és -9 zsírsavakban, fehérjében, kálciumban, vasban és magnéziumban is gazdag, plusz az emésztésre is klassz hatással van magas rosttartalma miatt. Mivel az antioxidánsban dúskáló magocska semleges ízű, akár a reggeli müzlidbe vagy joghurtodba is keverheted, de sütikben vagy kenyérfélékben is szuperül hasznosul, szóval igazán sokoldalú. Plusz egy jó hír, hogy az apró maggal még a fogyókúrádat is felpörgetheted, ha reggel, éhgyomorra iszod: csak keverj két teáskanálnyit fél deci vízbe és hagyd állni 20 percig, majd gurítsd le!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.