2012.07.23.@ 05.07

Az új szuperkaja: Chia mag

A sok munka vagy edzés miatt folyton fáradt vagy? Akkor próbáld ki te is ezt a mini energiabombát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az új szuperkaja: Chia mag

A chia-, vagyis aztékzsálya magot a multivitamin kistestvéreként is nevezhetjük, mert annyi szuperhatásos tápanyag van benne! Ha leterhel a munkád, vagy rendszeresen sportolsz, nagy segítségedre lehet, mert omega-3, -6 és -9 zsírsavakban, fehérjében, kálciumban, vasban és magnéziumban is gazdag, plusz az emésztésre is klassz hatással van magas rosttartalma miatt. Mivel az antioxidánsban dúskáló magocska semleges ízű, akár a reggeli müzlidbe vagy joghurtodba is keverheted, de sütikben vagy kenyérfélékben is szuperül hasznosul, szóval igazán sokoldalú. Plusz egy jó hír, hogy az apró maggal még a fogyókúrádat is felpörgetheted, ha reggel, éhgyomorra iszod: csak keverj két teáskanálnyit fél deci vízbe és hagyd állni 20 percig, majd gurítsd le!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.