2012.07.27.@ 10.07

Itt a legszexisebb sport!

Ha laposabb hasra, feszesebb fenékre, és egy igazán nőies mozgásvilágra vágysz, akkor a pole dance fitnesz a neked való!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Itt  a legszexisebb sport!

Bár a rúdtánc nem éppen a kemény erősítésről vagy a légies és koordinált forgásokról ismert, de egy pillanatra felejtsd el a filmbeli sztriptíztáncokat, és próbáld meg elképzelni, hogy mennyi erő kell ahhoz, hogy a saját súlyodat megtartsd egy vékony rúdon!

A pole dance fitneszért Emma Roberts, Kate Hudson és Kate Middleton is odavan! Emlékszel Eva Longoria rúdtáncos jelenetére a Született Feleségek egyik epizódjában?

Egyébként megsúgjuk: a pole dance fitnesz órák hangulata dinamikus, sosem unalmas, és tutira a pasid is nagyon izginek találja majd! Sőt te is sokkal magabiztosabbnak fogod érezni magad tőle…

Nézd meg a Britain’s Got Talent egyik versenyzőjének rúdtánc bemutatóját!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.