2012.08.15.@ 11.08

Manhattan-diéta: amikor minden kaja szabad

Szeretnél vékony maradni, de közben nem bírsz ellenállni a finomságoknak, amikor a lányokkal beültök egy étterembe dumcsizni? Akkor ezt a diétát egyenesen rád szabták!

Boldozsár
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Manhattan-diéta: amikor minden kaja szabad

Mégis hogy lehetnek ilyen vékonyak évek óta? – Fogadjunk, hogy vagy ezerszer feltetted ezt a kérdést, amikor a Szex és New Yorkban már a sokadik jelenetben látod, ahogy Carriék éppen kipróbálnak egy menő éttermet, vagy kínai kaját falatoznak egy buli után. Akárcsak a Gossip Girl modellalkatú pletykacicái, hiszen Serenáék is folyton többfogásos vacsorákat ülnek végig. Ha egy kicsit töprengsz, akkor egyből rájössz, hogy ezeket a lányokat összeköti egy fontos dolog: mindannyian Manhattan szívében laknak! Nyugi, azért nem kell New Yorkba költöznöd ahhoz, hogy követhesd ezt a vadiúj diétát, egyszerűen csak engedd el magad!

Soha ne koplalj!
Igen, az első és legfontosabb szabály ebben az étrendben, hogy vedd lazán, és ne görcsölj rá az evésre! Hiszen megfigyelhetted, hogy amikor salátalevél rágcsálásra ítélted magad, akkor hiába ment le egy-két kiló, egyből visszajött minden, ahogy engedélyeztél magadnak egy kis nassolást. Ezúttal viszont feloldozást nyersz a „bűneid” alól, mivel még a szénhidrátok sincsenek a tiltólistán.

 

Ha kíváncsi vagy a diéta részleteire, keresd a teljes cikket a 2012. szeptemberi Cosmóban!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!