2012.08.23.@ 12.08

Nigella, hová tűntek a szexi párnáid?

Elképesztő ez a nő: bár már 52 éves, és egyre ragyogóbban néz ki – ráadásul újra olyan sokat fogyott, hogy a védjegyévé vált kerek, szexi formája helyett most karcsú és sportos a teste! Tudni akarod, hogyan csinálja?

Boldozsár
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nigella, hová tűntek a szexi párnáid?

„Imádok enni, és soha életemben nem mondtam le egy tányér finom tésztáról azért, hogy jobban nézzek ki” – mondta egyszer a brit szakácsnő, aki idén áprillisban mindenkit sokkolt azzal, milyen sokat fogyott: 44-es ruhaméret helyett akkor 38-asra állt át! Akkor azt nyilatkozta, hogy egy lábműtét miatt dobta le a feleslegét, mert a gyógyulás alatt teljesen elment az étvágya – most viszont úgy tűnik, hogy megtetszett neki a karcsúbb Nigella, mert elkezdett komolyabban foglalkozni a diétával, és már tuti nem eszik annyi tésztát, m int egykor!

Elle Macpherson és Rosie Huntington-Whiteley után ő is elkezdte folytatni James Duigan, a híres személyi edző és táplálkozásszakértő programját, a Bodyism-ot, és április óta újabb 6-7 kilótól szabadult meg, és feszesebb, mint valaha. Most már biztos téged is nagyon érdekel, mit tett mindezért: a Bodyism lényege, hogy Duigam saját márkájú étrendkiegészítőit, vitaminkoktéljait, és halolajait kell beépíteni a diétába, ami rengeteg tengeri halból, sovány fehér húsból, és még több friss bio zöldségféléből áll. Edzeni állítólag nem is szokott Nigella, de mi azt ajánljuk, hogy az étrend mellé heti 3x-4x azért végezz el egy minimum 30 perces kardiotréninget, amit erősítőgyakorlatokkal kombinálsz!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Khloé Kardashian hozzá akar menni a pasijához?

Khloé Kardashian hozzá akar menni a pasijához?

Ahhoz képest, hogy terhessége utolsó napjaiban kiderült, hogy Tristan megcsalta őt, ez elég váratlan húzás tőle, nem?

Ez történik, ha hétvégére kikapcsolod az ébresztőórád

Ugye a te jelszavad is a szundi, amikor pénteken végre bebújsz az ágyikódba? Most a szakértők elárulták, hogy miért nem szabad sosem ébresztőre kelni hétvégente!

Ebben a városban kéne élned a horoszkópod szerint 

Cuki mediterrán városka vagy a felhőkarcolók betondzsungele? A csillagjegyed még azt is befolyásolja, hol kellene laknod!

4 dolog, amit a boldog párok csinálnak lefekvés előtt

Lesd el, hogy a boldog pároknak, milyen szokásaik vannak, mielőtt elalszanak egy hosszú nap után!

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!

 Ez történik a testeddel, ha kevesebb alkoholt iszol

Te is kedveled a fincsi koktélokat, igaz? Egy influencer azonban egy picit túlzásba vitte a bulizást, és hihetetlen dolog történt vele, mikor száműzte az életéből az ivást!

19 kiló volt ez a lány, most így néz ki

Az anorexiából nagyon nehéz felépülni! Emmának azonban komoly motivációja volt, ugyanis gyereket szeretett volna.

5 lány legcikibb menstruációs sztorija

A piros betűs napokon sokszor elkerülhetetlenek a váratlan események. Te mit tennél hasonló helyzetben?

Ashley Graham narancsbőrös fotóiról beszél ma mindenki

Míg a legtöbb csaj ezerrel készül a bikiniszezonra, addig Ashley nagy ívben tesz a vékony beach bodyra és még a kis gödröcskéit is simán bevállalja.

12 dolog, amit nem tudtál a melledről

Azt gondolnád, hogy senki más nem ismerheti jobban a szexis idomaidat nálad? Pedig akad néhány tény, amin még tuti te is meglepődsz!