2012.08.23.@ 12.08

Nigella, hová tűntek a szexi párnáid?

Elképesztő ez a nő: bár már 52 éves, és egyre ragyogóbban néz ki – ráadásul újra olyan sokat fogyott, hogy a védjegyévé vált kerek, szexi formája helyett most karcsú és sportos a teste! Tudni akarod, hogyan csinálja?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nigella, hová tűntek a szexi párnáid?

„Imádok enni, és soha életemben nem mondtam le egy tányér finom tésztáról azért, hogy jobban nézzek ki” – mondta egyszer a brit szakácsnő, aki idén áprillisban mindenkit sokkolt azzal, milyen sokat fogyott: 44-es ruhaméret helyett akkor 38-asra állt át! Akkor azt nyilatkozta, hogy egy lábműtét miatt dobta le a feleslegét, mert a gyógyulás alatt teljesen elment az étvágya – most viszont úgy tűnik, hogy megtetszett neki a karcsúbb Nigella, mert elkezdett komolyabban foglalkozni a diétával, és már tuti nem eszik annyi tésztát, m int egykor!

Elle Macpherson és Rosie Huntington-Whiteley után ő is elkezdte folytatni James Duigan, a híres személyi edző és táplálkozásszakértő programját, a Bodyism-ot, és április óta újabb 6-7 kilótól szabadult meg, és feszesebb, mint valaha. Most már biztos téged is nagyon érdekel, mit tett mindezért: a Bodyism lényege, hogy Duigam saját márkájú étrendkiegészítőit, vitaminkoktéljait, és halolajait kell beépíteni a diétába, ami rengeteg tengeri halból, sovány fehér húsból, és még több friss bio zöldségféléből áll. Edzeni állítólag nem is szokott Nigella, de mi azt ajánljuk, hogy az étrend mellé heti 3x-4x azért végezz el egy minimum 30 perces kardiotréninget, amit erősítőgyakorlatokkal kombinálsz!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!