2012.08.25.@ 08.08

Egy percet sem aludtál? Játszd meg a kipihentséget!

Tegnap egész éjszaka a táncparketten nyomultál, ma viszont fontos progid van? Cselezd ki magad, és csinálj úgy, mintha egész éjszaka aludtál volna!

Kiss Kitti
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egy percet sem aludtál? Játszd meg a kipihentséget!

1) Kezdd a napot egy erős kávéval vagy fekete teával, amivel felpörgeted magad legalább addig, amíg a többi praktika beválna!
2) Ha túl vagy a kávén, azonnal ugorj be a hideg zuhany alá, és egy radírozós tusfürdővel dörzsöld át magad, hogy alaposan beindítsd a vérkeringésed!
3) Most pedig jöhet a tápláló reggeli: áztass vízbe pár percig zabpelyhet, majd ha eléggé megpuhult, önts rá tejet, fahéjat, néhány szem gyümit és egy ki mézet. Ha viszont inkább „sós” ízre vágysz reggelente, egy sonkás omlett teljes kiőrlésű pirítóssal szuper választás!
4) Hogy az arcodon se látszódjon a gyűrődés: használj szemcseppet, jól fedő korrektort a szemed alá, és egy kis arcpírt az orcádra.

Már indulhatsz is!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Ezért kezdj minden edzést hasazással

Nem mindegy, hogy miként állsz neki a testmozgásnak, illetve hogy milyen gyakorlatokkal kezdesz!

Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol

Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!

Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak

Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.

Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol

Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!

„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”

Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten

Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

Így néz ki a szülés után Eva Longoria

A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?

Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül

Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!

Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik

Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!

Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány

Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!