2012.09.04.@ 18.09

Ne füstölj tovább!

Cigizni egyáltalán nem menő, nem egészséges, és sok pénz megy el rá. Mégsem tudsz leszokni róla?A legújabb kutatási módszerekkel neked is sikerülhet!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ne füstölj tovább!

Két egyetem kutatói is bebizonyították, hogy a testmozgás csökkenti a nikotin iránti vágyat: olyan változásokat idéz elő a dohányosok agyában, amitől kevésbé kívánják a cigit! Állítólag, ha nem csak arra figyelsz, hogy meg legyen a napi félóra sportolás, hanem súlyokat is emelgetsz, akkor sokkal hamarabb sikerül letenned.

A Buffalo Egyetem tudósai egy 1000 főn végzett vizsgálat során kiderítették, hogy a dohányzási szokások attól is nagyban függnek, hogy az illető mennyi gyümit és zöldséget fogyaszt! Azok az emberek, akik elegendő vitamint visznek be a szervezetükbe, fele annyi idő alatt képesek letenni a cigit!

És, amire nem is gondolnál: a telefonod is segíthet abban, hogy legyőzd a füstölés utáni vágyadat! Van ugyanis egy program, a „txt2shop”, ami megduplázza a többi leszokásban segítő módszer hatékonyságát. Úgy működik, hogy a páciensek sms-t írnak a megadott számra, majd bizonyos időközönként lelkesítő válaszokat kapnak, amiben a brutális, a dohányzással kapcsolatos tényeket is megtudhatnak, hogy teljesen elmenjen a kedvük attól, hogy rágyújtsanak.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.