2012.09.20.@ 10.09

Doppingold magad a melóban!

Ha az őszi szürkületben a melóhoz sincs kedved, ne a koffeinadagodat emeld, hanem dobj be néhány koncentráció-serkentő trükköt!

Klimó Petra
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Doppingold magad a melóban!

Mielőtt végleg lemerülne az aksid, és elszundítanál a Facebook előtt, vesd be a legütősebb módszereket a szellemi frissességért:

Gyorsító nasik: Ha már az asztal fölött kókadozol, és élsz-halsz valami finomságért, ne csokis fánkért rohanj a cukiba, hanem tankolj fel dióból! Az egyik legtutibb agykarbantartó, omega-3 zsírsav és a teljes B-vitamin sorozat is megtalálható benne, ami többek között a memóriádért és a szellemi frissességért felel. Vagy falatozz olyan sötét bogyós gyümölcsöt, mint az áfonya vagy a szeder, amelyekben bőven van az agy vérellátását fokozó flavonoidból.

Cosmo-tipp: Kóstold meg a Chio Energy magmixet, hogy mindig a csúcson pörögjön az agyad!


Kávé helyett: Attól, hogy szellemi csúcsokat akarsz dönteni, még nem kell megtripláznod a koffeinadagot, helyette simán töltekezhetsz zöld teával is. Antioxidáns hatású, és nemcsak frissít, de javítja a tanulást és az emlékezetet.

Pörögj ritmusra: Jó hír, hogy nem kell síri csöndnek lennie ahhoz, hogy jól tudj koncentrálni. Sőt, bizonyos típusú zenék kimondottan fokozzák az éberséget. Ezentúl a főnököd nem vádolhat lógással, ha klasszikus vagy instrumentális dallamokat hallgatsz, ezek ugyanis segítik a munkát!

Élénkítő illatok: A legjobb, ha minden fronton támadsz, és az összes érzékedet csatasorba állítod. Párologtass borsmenta illóolajat vagy gyújts mentás illatgyertyát, így az éberséged a maximumon lesz!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott

Különös fogyókúrás trükköt árult el ez a lány, de esküszik rá, hogy működik. Igaza lehet, hiszen elképesztő átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben!

Aludj ebben a pózban, és többé nem fáj a mensi

Neked is kihívás pihentetően aludni a piros betűs napok alatt? Akkor gyorsan olvass tovább, mert megtaláltuk tökéletes, és fájdalommentes a megoldást!

Csak rágón élt ez a fiatal lány, most így néz ki

A fiatal lány 32 kilóra fogyott, mikor úgy döntött, változtat, és nem éhezteti magát többé!

Szerinted is túl kövér ez a lány modellnek?

Egy ügynök mondta neki, hogy kövér ahhoz, hogy rendes modell legyen, pedig a 23 éves lány gyakorlatilag alultáplált.

Ez a lány megmutatta, hogyan néznek ki igazából az Insta-csajok

Képzeld, egy bevállalós lány megelégelte, hogy minden túl tökéletesnek tűnik az Instán és úgy döntött, megmutatja a művészi képek mögött rejlő valóságot! A meghökkentő fotója pedig azonnal bejárta az Instagrammot!