2012.09.20.@ 10.09

Doppingold magad a melóban!

Ha az őszi szürkületben a melóhoz sincs kedved, ne a koffeinadagodat emeld, hanem dobj be néhány koncentráció-serkentő trükköt!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Doppingold magad a melóban!

Mielőtt végleg lemerülne az aksid, és elszundítanál a Facebook előtt, vesd be a legütősebb módszereket a szellemi frissességért:

Gyorsító nasik: Ha már az asztal fölött kókadozol, és élsz-halsz valami finomságért, ne csokis fánkért rohanj a cukiba, hanem tankolj fel dióból! Az egyik legtutibb agykarbantartó, omega-3 zsírsav és a teljes B-vitamin sorozat is megtalálható benne, ami többek között a memóriádért és a szellemi frissességért felel. Vagy falatozz olyan sötét bogyós gyümölcsöt, mint az áfonya vagy a szeder, amelyekben bőven van az agy vérellátását fokozó flavonoidból.

Cosmo-tipp: Kóstold meg a Chio Energy magmixet, hogy mindig a csúcson pörögjön az agyad!


Kávé helyett: Attól, hogy szellemi csúcsokat akarsz dönteni, még nem kell megtripláznod a koffeinadagot, helyette simán töltekezhetsz zöld teával is. Antioxidáns hatású, és nemcsak frissít, de javítja a tanulást és az emlékezetet.

Pörögj ritmusra: Jó hír, hogy nem kell síri csöndnek lennie ahhoz, hogy jól tudj koncentrálni. Sőt, bizonyos típusú zenék kimondottan fokozzák az éberséget. Ezentúl a főnököd nem vádolhat lógással, ha klasszikus vagy instrumentális dallamokat hallgatsz, ezek ugyanis segítik a munkát!

Élénkítő illatok: A legjobb, ha minden fronton támadsz, és az összes érzékedet csatasorba állítod. Párologtass borsmenta illóolajat vagy gyújts mentás illatgyertyát, így az éberséged a maximumon lesz!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.