2012.10.12.@ 01.10

Sportolj a csillagjegyed szerint!

Már régóta nem találod a neked való sportot, pedig már egy csomó mindent kipróbáltál? Összeállításunkból keresd ki a csillagjegyed, és máris megtudod, milyen mozgásformát válassz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Sportolj a csillagjegyed szerint!

Mérleg (szeptember 24. – október 23.)
Mivel fontos neked, hogy mindig egyensúlyban legyél, a jóga minden ágazatát (hatha, bikram, iyengar, stb.) érdemes kipróbálnod. Ha túl monotonnak tartod, egy fokkal talán jobban fog tetszeni a pilates. Testileg és lelkileg is kiegyenlítődsz tőle.

Skorpió (október 24. – november 22.)
Te aztán nem vagy híjján akaraterőnek, így ezt az oldalad kell kihasználnod. Minden olyan sport, ami hosszútávú energia befektetést igényel, jó lehet neked. Pl.: maratoni futás, hosszútáv úszás, biciklizés, vagy mind egyszerre…

Nyilas (november 23. – december 21.)
Lételemed a mozgás, nem tudsz megülni egyhelyben. Legjobban küzdősporttal tudod levezetni az energiád. Próbáld ki a capoeirát, a benne lévő gimnasztikai elemek talán még kihívást is jelentenek majd. Ha inkább ütnél-vágnál, menj el egy kick-box órára és éld ki magad!

Bak (december 22. – január 20.)
Nem lételemed a mozgás, de ha már csinálod, szereted a szabad ég alatt tenni. Neked való a hegymászás, mert akaraterődnek köszönhetően, tuti nem adod fel a csúcs előtt. Rossz idő esetén persze válts át falmászására.

Vízöntő (január 21. – február 20.)
Nem vagy a sportok hercegnője, de ha már muszáj választanod, akkor az extrém sportokra szavazol. Neked való a wakeboardozás, a hódeszkázás, az ejtőernyőzés vagy a szörfözés.

Halak (február 21. – március 20.)
A víz az éltető elemed és ki nem állhatod a monotonitást, vagy ha sürgetnek. Próbáld ki az evezést, az úszást, a vitorlázást vagy a búvárkodást.

Kos (március 21. – április 20.)
Nemcsak a küzdősportok, hanem a másoknak „parás” sportok is bejönnek neked. Ilyen lehet a downhill-kerékpározás, a sebességi sílesiklás vagy az autóversenyzés.

Bika (április 21. – május 20.)
Nem szereted, ha sürgetnek, szeretsz a saját tempódban haladni, ezért a legtutibb sport lehet neked a gyaloglás, biciklizés vagy a klasszikus tánc.

Ikrek (május 21. – június 21.)
Egynsúlyod megőrzése miatt szükséged van sportra, hogy levezesd a fölösleges energiáidat, de nem mindegy, hogy mit csinálsz. Próbáld ki a játékos sportokat, mint a tollaslabda, a tenisz vagy a csapatjátékok.

Rák (június 22. – július 22.)
Nem mindig tudod kiadni az érzéseidet, ezért gyakran vagy feszült. A konfliktus helyzetek kifejezetten felzaklatnak, ilyenkor inkább alszol vagy nassolsz. Helyettük próbáld ki inkább azokat a sportokat, amik vízhez köthetőek, mert attól megnyugszol. Pl. úszás, evezés, vitorlázás vagy csak biciklizés egy tó körül.

Oroszlán (július 23. – augusztus 23.)
Mivel imádsz szerepleni, olyan sportokat érdemes űznöd, amiben minden szempár rád szegeződik. Ilyen a műkorcsolya, a vizisí, a szörfözés vagy a hódeszkázás.

Szűz (augusztus 24. – szeptember 23.)
Pörgős vagy, de az agyadat néha pihentetned kell, mert akkor is kattog, amikor nem kéne. A jóga, a vívás, a golf, a pilates és egy laza kocogás megoldás lehet a problémádra.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!