2012.10.19.@ 04.10

Két hízlaló nasi, ami igazából fogyaszt

Te is úgy próbálsz megszabadulni az úszógumidtól, hogy száműzöd az étrendedből a magas zsírtartalmú kajákat? Ne aggódj, nem minden zsírból lesz mégtöbb… rajtad!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Két hízlaló nasi, ami igazából fogyaszt

Különben is, ha az emberek azzá válnának, amit megesznek, akkor Zooey Deschanel már egy két lábon járó pekándió lenne, Julia Roberts pedig egy nagy sajt! Néha pont azok az ételek segíthetnek a fogyásban, amelyeket a leghízlalóbbnak tartasz.

Csoki: „A csokoládétól kisebb lehet a popód!” – Ugye, milyen jól hangzik? És, ami a legjobb, hogy ez igaz is! Egy kutatás szerint, ha két órával étekezés előtt bekapsz egy-két kocka magas kakaótartalmú csokoládét, 17%-kal kevesebb kalóriát raktároz el a tested az ételből. (Persze ez a fehér-, tej-, és mogyoróscsokira nem vonatkozik!)

Mandulavaj: Bár a mandulában rengeteg a kalória és a zsír, mégis segíthet abban, hogy végre leadd a felesleged! Nemrég egy amerikai elhízással foglalkozó intézet két csoport diétáját figyelte hat hétig. Mindkét oldalon ugyanannyi kalóriát vittek be naponta, de az egyik étrend rengeteg mandulát és madulavajat tartalmazott. Csodák csodájára ez a csoport többet fogyott, a derekük pedig 50%-kal soványabb lent, mint a másik csapat tagjainak. A mandulában található egy olyan vegyület, ami megakadályozza egy bizonyos mennyiség felett, hogy a zsír felszívódjon, így a többlet csak áthalad a szervezeten!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 sztár, akiknek sokkolóan fura alvási szokásai vannak

6 dolog, ami tiltólistás a Tinder profilodon a szakértők szerint

A túl kevés, de a túl sok infó is okot adhat a srácnak, hogy balra húzzon.

Kiderült: Britney Spears mentálisan olyan, mintha kómában lenne

Aggasztó hírek érkeztek az énekesnőről.

Gyere és utazz velünk vissza a ragyogó 20-as évekbe az ARTDECO legújabb őszi/téli kollekciójával! (x)

Az ARTDECO bemutatja új, ragyogóan szép őszi-téli smink kollekcióját, ami a Golden Twenties nevet kapta.

Ez a legfinomabb gluténmentes süti, amit most azonnal ki kell próbálnod

Köszönj szépen az új legjobb barátodnak, az epres banánkenyérnek!

A méhnyakrák 6 korai jele

Egy kis odafigyelés és egy néhány perces vizsgálat életet menthet!

7 egészségtelen szokás, amit elkövetsz az ágyban, és nem is tudsz róla

Az ágyat két dologra találták ki. És ha nem ezt a két dolgot csinálod benne, akkor hatalmas hibát követsz el!

Te észreveszel valami nagyon furcsát Chris Evans felsőtestén?

Most jött el az idő, hogy hasznosan töltsd a szünetedet: kávét a kézbe, szemeket Chris Evans csodás felsőtestére!

7 sztár, aki büszkén vállalja, hogy önmegtartóztatást gyakorolt

Meg fogsz lepődni, hogy kik szerepelnek a listán!

Rihannának bocsánatot kellett kérnie a rajongóktól

Nagyon kínos baki történt a divatbemutatóján!

Így ápolta Kim Kardashian a koronavírusos férjét

Merthogy Kanye West is elkapta a vírust.