2012.10.19.@ 04.10

Két hízlaló nasi, ami igazából fogyaszt

Te is úgy próbálsz megszabadulni az úszógumidtól, hogy száműzöd az étrendedből a magas zsírtartalmú kajákat? Ne aggódj, nem minden zsírból lesz mégtöbb… rajtad!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Két hízlaló nasi, ami igazából fogyaszt

Különben is, ha az emberek azzá válnának, amit megesznek, akkor Zooey Deschanel már egy két lábon járó pekándió lenne, Julia Roberts pedig egy nagy sajt! Néha pont azok az ételek segíthetnek a fogyásban, amelyeket a leghízlalóbbnak tartasz.

Csoki: „A csokoládétól kisebb lehet a popód!” – Ugye, milyen jól hangzik? És, ami a legjobb, hogy ez igaz is! Egy kutatás szerint, ha két órával étekezés előtt bekapsz egy-két kocka magas kakaótartalmú csokoládét, 17%-kal kevesebb kalóriát raktároz el a tested az ételből. (Persze ez a fehér-, tej-, és mogyoróscsokira nem vonatkozik!)

Mandulavaj: Bár a mandulában rengeteg a kalória és a zsír, mégis segíthet abban, hogy végre leadd a felesleged! Nemrég egy amerikai elhízással foglalkozó intézet két csoport diétáját figyelte hat hétig. Mindkét oldalon ugyanannyi kalóriát vittek be naponta, de az egyik étrend rengeteg mandulát és madulavajat tartalmazott. Csodák csodájára ez a csoport többet fogyott, a derekük pedig 50%-kal soványabb lent, mint a másik csapat tagjainak. A mandulában található egy olyan vegyület, ami megakadályozza egy bizonyos mennyiség felett, hogy a zsír felszívódjon, így a többlet csak áthalad a szervezeten!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!