2012.11.25.@ 08.11

Ne hagyd, hogy ágyba gyűrjön a megfázás!

Nincs kedved lemaradni a hétvégi buliról? Általában az első hideg megérkezésével egy időben dőlsz ágynak? Íme, néhány tipp, hogy idén elkerüljön a megfázás!

Tarapcsák Dalma
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ne hagyd, hogy ágyba gyűrjön a megfázás!

1.Öltözz rétegesen! – ezzel ugyanis remekül kivédheted a napközbeni hőmérséklet-ingadozást. Ha a reggeli mínuszok után az irodában ülve meleged lenne, csak dobj le egy réteget, így elkerülheted, hogy később újra kilépve a hidegbe, felfokozott testhőmérséklettel indulj útnak.

2 .Érdemes naponta kétszer szellőztetned a lakásban, a kezedet pedig az átlagosnál is többször megmosni, ezekkel elkerülheted a baktériumok szaporodását.

3. Vitaminokra a télen még inkább szüksége van a szervezetnek, ezért egyél minél több citrusfélét, hogy a szervezeted C-vitamin raktára feltöltődjön, és ellenállóbbá tegye az immunrendszeredet.

+1 Ha mégis úgy érzed, hogy már elkapott a megfázás, akkor hagyatkozz a már jól bevált házi praktikára: fogj egy bögre forró teát, vackold be magad a puha ágyba és pihenj!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Ez az év legelképesztőbb fogyása

Egy brazil blogger csajszi úgy lefogyott, hogy szinte felismerhetetlen a régi formájához képest. Mindezt pedig egy vadi új módszernek köszönheti.

A menyasszonyi ruhája miatt kisebbítette a melleit ez a modell

Te is bármit megtennél azért, hogy szuperül néz ki a nagy napon? De azért biztos, nem vállalnál be egy nagyon fájdalmas műtétet a tökéletes esküvői ruháért.

Így néz ki a tetoválás ráncos bőrön

Egy életre szóló tetkó felvarratása előtt mindenki elgondolkozik rajta, vajon hogyan fog mutatni ez évtizedekkel később, ha a bőr egy picit már megereszkedik! Ezekből a fotókból most kiderül!

Ez a plus-size modell az Insta új kedvence

Olivia Campbell a posztjaival arra szeretné inspirálni fanjait, hogy szeressék a testüket. Kapaszkodj meg: a modellt 172 ezren követik!

 Ez történik a testeddel, ha kevesebb alkoholt iszol

Te is kedveled a fincsi koktélokat, igaz? Egy influencer azonban egy picit túlzásba vitte a bulizást, és hihetetlen dolog történt vele, mikor száműzte az életéből az ivást!

19 kiló volt ez a lány, most így néz ki

Az anorexiából nagyon nehéz felépülni! Emmának azonban komoly motivációja volt, ugyanis gyereket szeretett volna.

5 lány legcikibb menstruációs sztorija

A piros betűs napokon sokszor elkerülhetetlenek a váratlan események. Te mit tennél hasonló helyzetben?

Ashley Graham narancsbőrös fotóiról beszél ma mindenki

Míg a legtöbb csaj ezerrel készül a bikiniszezonra, addig Ashley nagy ívben tesz a vékony beach bodyra és még a kis gödröcskéit is simán bevállalja.

12 dolog, amit nem tudtál a melledről

Azt gondolnád, hogy senki más nem ismerheti jobban a szexis idomaidat nálad? Pedig akad néhány tény, amin még tuti te is meglepődsz!

Ezt edd a csillagjegyed szerint

Ha eddig nem tudtad eldönteni a sok finom falat közül, hogy mi tesz a legjobbat neked, akkor érdemes csekkolnod az égiek üzijeit.

Belehalt a mellplasztikába egy nő

Azt gondoltad, hogy egy plasztikai beavatkozásba nem lehet belehalni, ugye? Pedig ez a szomorú sztori bebizonyítja, hogy sajnos ez a rutineljárás is végződhet tragédiával!

Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Esélyes, hogy a diétád után kisebb farmerre lesz szükséged, de csak óvatosan a kalóriák számolgatásával, mert a mellméretedre is hatással lehet!

8 dolog, amit tudnod kell az első fazongyantád előtt

Jön a nyár, ezért teljesen természetes, hogy szeretnéd felturbózni magad odalent is a csini minirucikhoz. Ha még sosem csinált neked a kozmetikusod intim gyantát, akkor ezt a cikket mindenképpen olvasd el!