2013.01.24.@ 00.01

Edd magad harmónia-baby-vé!

Ha igazi stresszkirálynő lettél az elmúlt hónapokban, és folyamatosan gyomorgörccsel mész be dolgozni, mutatunk pár szuper ételt, amivel gyorsan megnyugtathatod az idegeidet!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Edd magad harmónia-baby-vé!

A narancs amellett, hogy rengeteg C-vitamint tartalmaz, könnyedén csökkenti a stresszhormonokat is. Gondolj csak bele, a gyümölcs megpucolása teljesen elvonja a figyelmedet, és mire végére jutsz, egészen biztosan le is nyugszol.

A magas káliumtartalommal rendelkező avokádó azonnal lejjebb viszi a vérnyomásod, így a stresszt is csökkenti. Illeszd be a napi étkezésedbe a zöld csodát, ami ráadásul diétás, így nem kell aggódnod a pluszkilók miatt sem. (Ha nem szereted, helyettesítsd banánnal!)

Imádod a spenótot? A zöldség bővelkedik magnéziumban, ami elűzi a fejfájásod, energikussá varázsol, és naná hogy irtó jó stresszoldó! Fogyaszd akár nyersen, akár párolva, tuti megszűnnek majd a gondjaid.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!