2013.02.05.@ 13.02

Eddz úgy, mint az őscsajok!

Scarlett Johansson és Kate Hudson rajong érte, és egyre elterjedtebb itthon is a vastag talpú lábtyűre (vagy inkább hobbittalpakra) emlékeztető edzős csuka. Utánanéztünk, tényleg olyan hasznos-e.

Boldozsár
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Eddz úgy, mint az őscsajok!

Az ősember-diéta feltalálása után csak idő kérdése volt, mikor jelenik majd meg az ősember- és ősasszony-edzésterv, és ta-dam, már tényleg itt van! A barlanglakó-sport lényege, hogy úgy kell tornáznod, ahogy Irma és Vilma is tette annak idején. Vagyis: a fitneszgépeket és a zumbázást felváltja a sok-sok ugrálás, mászás, futás, és persze mindez mezítláb, mert az őscsajok még nem ismerték Manolót és társait. Vagy, ha nem akarsz mezítláb sportolni (és ugyan ki akarna például a parkban vagy a konditeremben), akkor hordhatsz te is ötujjas, vékony gumitalpú mezítlábas cipőt, ami az ősasszony edzésterv alapfelszerelése. A sportszakértők szerint azért jobb ebben mozogni, mint a sima sportcipőkben, mert idővel könnyebbé teszik a futást, és ha ilyet hordasz, a súly nem a sarkadra, hanem a talpad párnácskáira nehezedik, így pedig tovább bírod a gyűrődést.

Egy dologra azért figyelj: lehet, hogy az őskori lányok mezítláb kergették a mammutokat, a te lábad viszont már megszokta a jól kipárnázott lábbeliket. Szóval ha szimpatikus az új trend, csak fokozatosan térj át rá, mert komoly izomsérülésket szenvedhetsz! Az első napokban csak 10 percre viseld, és ha már nem fáj benne a térded, a bokád és a lábszárad, akkor lépj be bátran a teljesidejű mammutkergetők csapatába!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Erről a magyar lánykérésről beszél most mindenki

Azt gondoltad, hogy szuper romantikus és cuki lánykérések csak külföldön történhetnek? Akkor nagyot tévedtél, ugyanis az idei Eurovízión induló AWS egyik tagja, nagyon cukin tette fel a nagy kérdést szerelmének.

Nem hiszed el, ki térhet vissza a Wonder Women 2-be

Úgy tűnik, az egyik kedvenc karaktered is visszatér majd a folytatásba, ugyanis rajta kapták, amint a forgatásra érkezik.

Könyvek, amiket el kell olvasnod júniusban

Ha már a dögös bikinidet beszerezted és a naptej is a strandtáskádban landolt, akkor itt az ideje, hogy a napozós olvasmányt is gyorsan beszerezd! Júniusban ezek lesznek a must-read barátaid.

5 szuper program a lánybúcsúra

Közeleg az év csajos bulija, de ötleted sincs, mivel turbózzátok fel a hangulatot a koktélokon kívül? Ezekkel a progikkal garantáltan kimaxoljátok az aranapot!

Ezek sztárok legdurvább kívánságai a koncertjeik előtt

Te is hallottál már rémhíreket fura celebkérésekről, amikkel kikészítették a szervezőket? Összeválogattuk a legextrémebb sztárvágyakat, amikkel tuti téged is sokkolnak majd.

Ariana Grande új pasija durván beszólt a rajongóknak

Sokan nem nézik jól szemmel az énekesnő választását, és a fanok egy része úgy gondolja, hogy a betegsége miatt dobnia kéne az új szerelmét. Olvasd el a részleteket!

Erről árulkodik Harry herceg és Meghan hercegné esküvői testbeszéde

Neked is feltűnt, hogy az ifjú pár szó szerint nem bírja levenni egymásról a kezét? Azt gondolhatod, ez csupán a szerelem jele, de itt többről van szó. Egy testnyelv-szakértő elemezte a pár mozdulatait és meglepő dolgokra bukkant!

4 dolog, amitől jobb lesz a menszesz alatti szex  

Ugye te se szívesen mondasz le a piros betűs napok alatti hancúrozásról? Ha a következő néhány tippet megfogadod, akkor a nehéz időszakban is zöld lámpát kapsz!

Csajos filmek szombat estére

Nincs kedved este partizni menni, inkább otthon pihiznél a tévé előtt? Szuper ötlet! Hívd át a csajokat és csapjatok egy mozizós házibulit! A legjobb filmeket mi hozzuk!

8 kabát a hidegebb nyári napokra

A nyárra sem árt beszerezned pár lengébb kabátocskát a hidegebb napokra. Most összegyűjtöttük a legmenőbb darabokat.

Ariana Grande megmutatta a manchesteri tetoválását

Az énekesnőt nagyon megviselte a tavalyi terrortámadás, aminek emlékére egy gyönyörű tetoválást csináltatott.

Lady Gaga már megint felismerhetetlen

Megszokhattuk, hogy extravagáns ruhában jár, de most tényleg a legnagyobb fanjai sem ismertek rá.

Emilia Clarke levágatta a haját

A Trónok harca sztárja megvillantotta eddigi legrövidebb frizuráját. Neked bejön?