2013.02.05.@ 13.02

Eddz úgy, mint az őscsajok!

Scarlett Johansson és Kate Hudson rajong érte, és egyre elterjedtebb itthon is a vastag talpú lábtyűre (vagy inkább hobbittalpakra) emlékeztető edzős csuka. Utánanéztünk, tényleg olyan hasznos-e.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Eddz úgy, mint az őscsajok!

Az ősember-diéta feltalálása után csak idő kérdése volt, mikor jelenik majd meg az ősember- és ősasszony-edzésterv, és ta-dam, már tényleg itt van! A barlanglakó-sport lényege, hogy úgy kell tornáznod, ahogy Irma és Vilma is tette annak idején. Vagyis: a fitneszgépeket és a zumbázást felváltja a sok-sok ugrálás, mászás, futás, és persze mindez mezítláb, mert az őscsajok még nem ismerték Manolót és társait. Vagy, ha nem akarsz mezítláb sportolni (és ugyan ki akarna például a parkban vagy a konditeremben), akkor hordhatsz te is ötujjas, vékony gumitalpú mezítlábas cipőt, ami az ősasszony edzésterv alapfelszerelése. A sportszakértők szerint azért jobb ebben mozogni, mint a sima sportcipőkben, mert idővel könnyebbé teszik a futást, és ha ilyet hordasz, a súly nem a sarkadra, hanem a talpad párnácskáira nehezedik, így pedig tovább bírod a gyűrődést.

Egy dologra azért figyelj: lehet, hogy az őskori lányok mezítláb kergették a mammutokat, a te lábad viszont már megszokta a jól kipárnázott lábbeliket. Szóval ha szimpatikus az új trend, csak fokozatosan térj át rá, mert komoly izomsérülésket szenvedhetsz! Az első napokban csak 10 percre viseld, és ha már nem fáj benne a térded, a bokád és a lábszárad, akkor lépj be bátran a teljesidejű mammutkergetők csapatába!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.