2013.02.12.@ 00.02

3 dolog, ami lecsapolja az energiádat

Már délben totál nyúzottnak érzed magad? Nem biztos, hogy a melód a ludas, a nap folyamán egy sor olyan dolgot teszel, amik igazi fáradtságfaktorok!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 dolog, ami lecsapolja az energiádat

1. Folyadékstop
Egész délelőtt szorgosan lapátolod be az energiát adó zabkorpás kekszet elmeserkentő diódarabokkal, miközben egy korty vizet sem küldesz le? Ha a napi folyadékadagodat a menzai húsleves és a délutáni café latte teszi ki, ne csodálkozz, ha idő előtt az asztalodra borulsz. Még a minimális mértékű dehidratáltság is szellemi fáradtsághoz és koncentrációzavarhoz vezethet. Előzd meg a kókadást, és mindig kortyolj egy kis ásványvizet meló közben is, felfrissít!

2. Dupla dózis koffein
Még egy halom irat figyel az asztalodon, de te már két kupacnak látod a fáradtságtól? Jöhet a harmadik dupla eszpresszó, hátha helyreáll az energiaszinted – mielőtt még külön kávés termoszt rendszeresítesz a hasonló esetekre, jó, ha tudod, hogy a koffein serkentő hatása túl nagy adag esetén épp ellenkező hatást válthat ki, vagyis előfordulhat, hogy éppen bealszol tőle!

3. Mobilmánia
Nemcsak a telód merülhet le hipp-hopp, ha nonstop pötyögsz vagy csacsogsz rajta, de a te szellemi tartalékaidat is alaposan megcsapolja. Nem beszélve arról, hogy egy felmérés szerint az éjjel bejövő telefonokra vagy szöveges üzikre a mobilja mellett szunyókálók 20 százaléka akár álmából felriadva is képes rögtön csevegésbe fogni. Ha viszont csúcsformát akarsz villantani az irodában, felejtsd el a kimerítő kütyüzést, éjszakára pedig kapcsold a telódat is pihi üzemmódba!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Ken új fotói felrobbantották a netet

5 izgalmas film péntek estére

Péntek 13. elhozta a legjobb filmeket. Csekkold a listát!

Hihetetlen, mennyit keresett Kim Kardashian az új márkájával

És az se mindegy, hogy mennyi idő alatt sikerült ezzel az összeggel gyarapítania vagyonát.

„25 éves vagyok és 1 milliót költök évente botoxra”  

Hihetetlen, hogy mire gyűjt egyetem mellett!

„Nyílt levél a nőnek, akivel állítólag megcsalt a férjem”

Az ausztrál Whim nevű lapnak írt egy névtelen nő egy nagyon érdekes nyílt levelet. Megéri elolvasni!

Horoszkóp: Szeptember 9., Hétfő

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat szeptember 9-én is!

Ennyit kellene edzened hetente a lapos hasért

És nem, nincs könnyebb megoldás!