2013.02.12.@ 11.02

Szuperturmixok a szexi vonalakért

Nem kell lemondanod a fincsi desszertekről akkor sem, ha éppen keményen diétázol. Most mutatunk neked három szuper turmix-receptet, amelyek nem csak abban segítenek, hogy minél hamarabb lapos legyen a hasad, de irtó finomak is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szuperturmixok a szexi vonalakért

Áfonyaturmix a tökéletes vonalakért: Már írtunk róla, hogy az áfonya az egyik legjobb gyümölcs, amit télen fogyaszthatsz. Miért ne kevernéd össze egy kis zsírszegény vanília fagyival, na meg rengeteg egészséges gyümölccsel?

Hozzávalók:
1 gombóc zsírszegény vanília fagyi
Egy marék fagyasztott áfonya, eper és málna
Egy evőkanál protein por (ha lehet, vaníliás)
1 dl zsírszegény tej
3 jégkocka

Nincs más dolgod, mint összeturmixolni az alapanyagokat, és egy hatalmas pohárból jókedvvel elfogyasztani. Finom és egyszerű!

Elő a mézet! A méz annyi jótékony hatással rendelkezik, hogy fel se tudnánk azt neked sorolni, ezért ha nem tudsz megválni az édes ízektől, a turmixodba mindenképpen tegyél egy kanálkával.

Hozzávalók a mézes turmixhoz:
1 dl zsírszegény tej
1 evőkanál protein por
1 kiskanál lenmag
1 összetört fahéjrúd
1 kiskanál méz
1 kis darált dió
3 jégkocka

Ennél a turmixnál figyelj arra oda, hogy a lenmag és a fahéj minél kisebb darabokra törjön össze!

Extrém csokoládé: Imádod a csokit és diéta kedvéért se mondanál le róla? Próbáld ki ezt a csokis csodaturmixot!

Hozzávalók:
1 gombóc zsírszegény csokis fagyi
1evőkanál csokoládé szirup
1 dl zsírszegény csokis tej
1 evőkanál protein por (ha lehet csokis)
Fél banán
3 jégkocka

Még jobb hatást érsz el, ha étcsokis fagyit használsz! Te melyiket kóstolnád meg szívesen?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.