2013.02.12.@ 11.02

Szuperturmixok a szexi vonalakért

Nem kell lemondanod a fincsi desszertekről akkor sem, ha éppen keményen diétázol. Most mutatunk neked három szuper turmix-receptet, amelyek nem csak abban segítenek, hogy minél hamarabb lapos legyen a hasad, de irtó finomak is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szuperturmixok a szexi vonalakért

Áfonyaturmix a tökéletes vonalakért: Már írtunk róla, hogy az áfonya az egyik legjobb gyümölcs, amit télen fogyaszthatsz. Miért ne kevernéd össze egy kis zsírszegény vanília fagyival, na meg rengeteg egészséges gyümölccsel?

Hozzávalók:
1 gombóc zsírszegény vanília fagyi
Egy marék fagyasztott áfonya, eper és málna
Egy evőkanál protein por (ha lehet, vaníliás)
1 dl zsírszegény tej
3 jégkocka

Nincs más dolgod, mint összeturmixolni az alapanyagokat, és egy hatalmas pohárból jókedvvel elfogyasztani. Finom és egyszerű!

Elő a mézet! A méz annyi jótékony hatással rendelkezik, hogy fel se tudnánk azt neked sorolni, ezért ha nem tudsz megválni az édes ízektől, a turmixodba mindenképpen tegyél egy kanálkával.

Hozzávalók a mézes turmixhoz:
1 dl zsírszegény tej
1 evőkanál protein por
1 kiskanál lenmag
1 összetört fahéjrúd
1 kiskanál méz
1 kis darált dió
3 jégkocka

Ennél a turmixnál figyelj arra oda, hogy a lenmag és a fahéj minél kisebb darabokra törjön össze!

Extrém csokoládé: Imádod a csokit és diéta kedvéért se mondanál le róla? Próbáld ki ezt a csokis csodaturmixot!

Hozzávalók:
1 gombóc zsírszegény csokis fagyi
1evőkanál csokoládé szirup
1 dl zsírszegény csokis tej
1 evőkanál protein por (ha lehet csokis)
Fél banán
3 jégkocka

Még jobb hatást érsz el, ha étcsokis fagyit használsz! Te melyiket kóstolnád meg szívesen?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

6 sztár, akiknek sokkolóan fura alvási szokásai vannak

6 dolog, ami tiltólistás a Tinder profilodon a szakértők szerint

A túl kevés, de a túl sok infó is okot adhat a srácnak, hogy balra húzzon.

Kiderült: Britney Spears mentálisan olyan, mintha kómában lenne

Aggasztó hírek érkeztek az énekesnőről.

Gyere és utazz velünk vissza a ragyogó 20-as évekbe az ARTDECO legújabb őszi/téli kollekciójával! (x)

Az ARTDECO bemutatja új, ragyogóan szép őszi-téli smink kollekcióját, ami a Golden Twenties nevet kapta.

Ez a legfinomabb gluténmentes süti, amit most azonnal ki kell próbálnod

Köszönj szépen az új legjobb barátodnak, az epres banánkenyérnek!

A méhnyakrák 6 korai jele

Egy kis odafigyelés és egy néhány perces vizsgálat életet menthet!

7 egészségtelen szokás, amit elkövetsz az ágyban, és nem is tudsz róla

Az ágyat két dologra találták ki. És ha nem ezt a két dolgot csinálod benne, akkor hatalmas hibát követsz el!

Te észreveszel valami nagyon furcsát Chris Evans felsőtestén?

Most jött el az idő, hogy hasznosan töltsd a szünetedet: kávét a kézbe, szemeket Chris Evans csodás felsőtestére!

7 sztár, aki büszkén vállalja, hogy önmegtartóztatást gyakorolt

Meg fogsz lepődni, hogy kik szerepelnek a listán!

Rihannának bocsánatot kellett kérnie a rajongóktól

Nagyon kínos baki történt a divatbemutatóján!

Így ápolta Kim Kardashian a koronavírusos férjét

Merthogy Kanye West is elkapta a vírust.