2013.03.18.@ 11.03

3 nap alatt szexis has

A barátnőd esküvője, egy buli vagy egy wellness-hétvége? Mindegy mi miatt, de szeretnéd fénysebességgel formába hozni magad, hogy a fontos eseményen lapos hassal tündökölhess?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 nap alatt szexis has

Próbáld ki a szuperhatékony háromnapos laposhas-kúrát, amellyel nem kell koplalnod, vagy megvonnod magadtól az evés élvezetét, mégis ámulsz majd a végeredmény láttán!

Étrend:
1. nap
Reggel: Menta tea, natúrjoghurt és egy ama
Tízórai: Egy kis marék tökmag
Ebéd: Zöldségleves répával, paradicsommal, hagymával, és cukkinivel. Sómentes leveskockát használj, és nyugodtan majdszolj el hozzá egy teljeskiőrlésű kenyérből készült pirítóst.
Uzsonna: Egy narancs és egy kis marék napraforgómag
Vacsora: Zöldsaláta uborkával és csilivel, olívaolajos dresszinggel és egy kis tonhallal

2. nap
Reggeli: Citromos víz, egy kis marék áfonya és egy natúr joghurt
Tízórai: Egy kis marék törökmogyoró
Ebéd: Friss gyümölcssaláta napraforgómaggal, és néhány darab zabpelyhes keksz
Uzsonna: Egy alma és egy csésze menta tea
Vacsora: Zöldségleves (lásd az első nap ebédnél) + egy kis szelet natúr csirkemell

3. nap
Reggeli: Friss turmix bogyós gyümikből és egy banánból
Tízórai: Egy kis marék mandula
Ebéd: Grillezett lazac, paradicsom-uborka salátával
Uzsonna:Egy alma és egy csésze zöld tea
Vacsora: Joghurtos zöld saláta friss zöldségekből

Őszi-téli kabát trend (x)

A hideg beköszöntével minden lány joggal érzi, hogy a vastagabb anyagok és réteges öltözködés nagyítja az alakot. A tervezőknek ilyenkor sok

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A sloggi eszméletlen NAGYIBUGYIS videóklippel ünnepli a 40. születésnapját (x)

A 90-es évek egyik nagy slágere a ’Baby’s got back’ adta az alapot az őrületes klip megvalósulásához, amelyben A VILÁG LEGKÉNYELMESEBB nagyiBUGYIJÁBAN ünneplik a SLOGGI márka 40. születésnapját ÉS a kényelemhez való jogot

Erre vágysz valójában, ha édességet ennél

Nem biztos, hogy arra a nagy tábla csokira kéne rávetned magad.