2013.03.25.@ 11.03

Indul a Beach Body Projekt!

Ha már márciusban elkezdesz készülni a bikiniszezonra, nem kell sanyargatnod magad, és apróbb változtatásokkal is bombaalakod lehet. Most például azt áruljuk el, hogyan spórolhatsz meg naponta 200 kalóriát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Indul a Beach Body Projekt!

1. módszer: Oké, tudjuk, hogy nincs fincsibb reggelente egy igazi habos latténál, de ha espressóval indítasz, akkor máris egy csomó kalóriát megspóroltál. Ráadásul a pasik szerint is dögös, ha egy csaj feketén szereti!

2. módszer: Az irodai büfében a sonkás és szalámis bagettek úgy szólnak hozzá akár a szirének, pedig egy tortillába tekert finomság ugyanolyan csábító. Na meg te is az leszel, mivel így nem vittél be olyan sok energiát.

3. módszer: Az agyad szétrobban, még vár rád egy késő délutáni értekezlet, és úgy érzed, csakis egy tömör-gyönyör Mars csoki segíthet? Hidd el, hogy egy könnyedebb, túró rudi is segít abban, hogy helyrerázzon, és máris megspóroltál 200 kalóriát.

4. módszer: A csajokkal a szokásos dumapartitok alatt jól esik meginni két nagy pohár bort, és nem is gondolsz rá, hogy mennyi kalóriát viszel be. Pedig elég fröccsre váltanod, ami ugyanúgy ellazít és még egészségesebb is.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Őszi-téli kabát trend (x)

A hideg beköszöntével minden lány joggal érzi, hogy a vastagabb anyagok és réteges öltözködés nagyítja az alakot. A tervezőknek ilyenkor sok

A sloggi eszméletlen NAGYIBUGYIS videóklippel ünnepli a 40. születésnapját (x)

A 90-es évek egyik nagy slágere a ’Baby’s got back’ adta az alapot az őrületes klip megvalósulásához, amelyben A VILÁG LEGKÉNYELMESEBB nagyiBUGYIJÁBAN ünneplik a SLOGGI márka 40. születésnapját ÉS a kényelemhez való jogot

Erre vágysz valójában, ha édességet ennél

Nem biztos, hogy arra a nagy tábla csokira kéne rávetned magad.