2013.03.26.@ 12.03

4 ok, amiért késhet a menstruációd

Nem biztos, hogy azonnal be kell pánikolnod, ha késik a menzeszed, hiszen a terhességen kívül van pár dolog, ami miatt kimaradhat vagy csúszhat a havi vérzésed.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 ok, amiért késhet a menstruációd

1. Amikor változtatsz a rutinodon: Ha új melót kaptál, vagy mostanában másfél órával később kelsz, esetleg egy hosszabb nyaralásra utaztál, az felborítja a szervezeted működését, ez pedig a ciklusodra is kihatással lehet. Adj egy kis időt arra, hogy a tested is alkalmazkodhasson az új helyzethez!

2. Stressz: A nagymértékű stressz az egész testedre negatív hatással van, felborítja a hormonháztartásod, és a menstruációd is megzavarodhat.

3. Ha túl keményen edzel: Abban az esetben, ha hirtelen kezdesz el nagyobb intenzitással sportolni, mint korábban, “megijedhet” a szervezeted, és a menzeszed is kimaradhat. Úgyhogy, ha többéves lustálkodás után most éppen a maratonra gyúrsz, ne lepődj meg…

4. Súlyváltozás: Az egészségedre sincs jó hatással, ha gyakran hízol és fogysz, a ciklusodat pedig teljesen felboríthatja. Próbáld meg szinten tartani a súlyod, ha pedig fogyókúrába vágysz, ne egy nap alatt akarj tíz kilót leadni!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Élő Ken új fotói felrobbantották a netet

5 izgalmas film péntek estére

Péntek 13. elhozta a legjobb filmeket. Csekkold a listát!

Hihetetlen, mennyit keresett Kim Kardashian az új márkájával

És az se mindegy, hogy mennyi idő alatt sikerült ezzel az összeggel gyarapítania vagyonát.

„25 éves vagyok és 1 milliót költök évente botoxra”  

Hihetetlen, hogy mire gyűjt egyetem mellett!

„Nyílt levél a nőnek, akivel állítólag megcsalt a férjem”

Az ausztrál Whim nevű lapnak írt egy névtelen nő egy nagyon érdekes nyílt levelet. Megéri elolvasni!

Horoszkóp: Szeptember 9., Hétfő

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat szeptember 9-én is!

Ennyit kellene edzened hetente a lapos hasért

És nem, nincs könnyebb megoldás!