2013.04.03.@ 11.04

Kerülj gyorsan POPformába!

Most végre egyszerre nassolhatsz úgy, hogy közben a diétádat sem szeged meg, ugyanis az egyik kedvenc rágcsálnivalód lehet a legtutibb fogasztószered!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Kerülj gyorsan POPformába!

Találós kérdés: kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a banán, de ugyanannyi rostot, mint az aszaltszilva, és egy új kutatás szerint több antioxidáns van benne, mint bármelyik gyümölcsben vagy zöldségben, mi az? Aaaa…. pattogatott kukorica! Az egyik legjobb fogyókúrás nasi, persze ha nem a moziban kapható változatot majszolod (ott egy nagy nagyméretűben akár 1000 kcal is megbújhat!)

Ha tehát az esti filmnézéshez keresel ropogtatnivalót, vagy napközben szívesen bekapnál valamit, válaszd a popcornt, ami nem hogy a súlyod megtartásában, de a fogyásban is segít. Az ízesített kukoricát kerüld, mert ezek szuper állítások csak a natúr változatra igazak! Viszont most mutatunk egy fincsi receptet, amivel úgy tuningolhatod fel, hogy közben kalóriáktól nem kell tartanod.

POP-magvak:
Nem lesz másra szükséged, mint 100 g popcornra, 2 teáskanál agave szirupra (vagy exetleg mézre), 20 g tök- és napraforgómagra, néhány szem aszalt áfonyára, és 20 g kesudió-mandula mixre. Forgasd meg a kukoricát a szirupban, majd keverd bele a többi hozzávalót is. Ez nagyjából négy embernek elég, és adagonként csupán 149 kalóriát tartalmaz.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.