2013.04.28.@ 09.04

Tűnés, súlyfelesleg! A legtutibb zsírégetők

Ha a rendszeres sport és diéta ellenére is nehezen olvadnak rólad a kilók, egészítsd ki étkezésedet az alábbi zsírégető tápanyagok egyikével, és meglátod, hamarosan te leszel a legcsinibb csajszi a strandon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tűnés, súlyfelesleg! A legtutibb zsírégetők

Kalcium: Elsősorban a belek falán leragadt zsírt tisztítja le, azaz ha elegendő kalciumot viszel be a szervezetedbe, nagyobb eséllyel tisztítod ki a fölös zsírt a szervezetedből. Ráadásul a zsírsejtek közé beépülő kalcium a továbbiakban jó ideig meg is akadályozza, az új zsírsejtek kialakulását.

Omega -3: Hiába hívják zsírsavnak, fontos tudni, hogy ez egy jóféle zsírsav, amely meggátolja az elhízást. Az omega-3 zsírsav ugyanis növeli az anyagcsere intenzitását, így hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet ne raktározza el a fölös zsírt.

D-vitamin: Több kutatás is kimutatta, hogy azok, akiknek alacsony a D-vitamin szintjük, nagyobb eséllyel válnak túlsúlyossá. Az alacsony D-vitamin szint ugyanis megzavarja a leptin nevű hormont is, amely ideális esetben, időben jelzi az agynak, hogy a szervezet tele van, nem kell tovább enni.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?