2013.04.28.@ 09.04

Tűnés, súlyfelesleg! A legtutibb zsírégetők

Ha a rendszeres sport és diéta ellenére is nehezen olvadnak rólad a kilók, egészítsd ki étkezésedet az alábbi zsírégető tápanyagok egyikével, és meglátod, hamarosan te leszel a legcsinibb csajszi a strandon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tűnés, súlyfelesleg! A legtutibb zsírégetők

Kalcium: Elsősorban a belek falán leragadt zsírt tisztítja le, azaz ha elegendő kalciumot viszel be a szervezetedbe, nagyobb eséllyel tisztítod ki a fölös zsírt a szervezetedből. Ráadásul a zsírsejtek közé beépülő kalcium a továbbiakban jó ideig meg is akadályozza, az új zsírsejtek kialakulását.

Omega -3: Hiába hívják zsírsavnak, fontos tudni, hogy ez egy jóféle zsírsav, amely meggátolja az elhízást. Az omega-3 zsírsav ugyanis növeli az anyagcsere intenzitását, így hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet ne raktározza el a fölös zsírt.

D-vitamin: Több kutatás is kimutatta, hogy azok, akiknek alacsony a D-vitamin szintjük, nagyobb eséllyel válnak túlsúlyossá. Az alacsony D-vitamin szint ugyanis megzavarja a leptin nevű hormont is, amely ideális esetben, időben jelzi az agynak, hogy a szervezet tele van, nem kell tovább enni.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

Nézd meg a legszebb mintákat ebben a témában!

Tényleg rossz a testednek, ha hideg vizet iszol?

Lehet, hogy a hideg vízzel többet ártasz magadnak, mint használsz.

Ez történik a testeddel, ha nem eszel cukrot

Nem kell teljesen leszoknod róla!