Narancsbőr ellen legjobb a piros!
Végre tényleg szeretnéd elűzni az idegesítő cellulitiszt? A sportolás, diéta, rendszeres masszázs és krémezés mellett apró dolgokkal is óriási eredményeket érhetsz el! Gondoltad volna, hogy az is számít, milyen színű ételeket eszel?
Oszd meg a cikket
1. Élénken! Minél élénkebb színű zöldségeket fogyasztasz, annál könnyebben űzöd el a zavaró gödröcskéket. A bennük lévő színért felelős anyagok fokozzák a keringést, és feszesebbé teszik a bőrfelszínt. A legjobb a piros, ezért egyél gyakran csilis ételeket és paradicsomot, de a brokkoli, répa és cékla se hiányozzon az étrendedből.
2. Csak lazán! Ha túl szűk bugyit vagy gatyát húzol magadra, az elszorítja a vérkeringésed. A narancsbőr elűzésében pedig a legfontosabb épp a vérkeringés felturbózása különböző módszerekkel: mozgással, masszázzsal és krémekkel. Ezért soha ne vegyél fel olyan darabot, ami annyira passzos, hogy levegőt sem kapsz benne.
3. Ápold a bőröd! Nem csak a spéci cellulitisz elleni kérmekkel érheted el a kívánt eredményt. Egy jó minőségű testápoló, ami segít életet lehelni a bőrrödbe, rugalmassá és bársonyossá teszi, ugyanúgy kiegyenlíti a gödröket.
Kapcsolódó cikkek
Tűnés, súlyfelesleg! A legtutibb zsírégetők
Mekkora a bikiniönbizalmad?
Így vágj neki újra az edzésnek!
Szólj hozzá
Még több Body
Ez történik a testeddel, ha két napig rosszul alszol
Ha azt hiszed, hogy kihagyhatsz egy-két napot alvás nélkül, tévedsz!
Durván beszóltak ennek a plus-size rúdtáncos lánynak
Volt, hogy éheztette magát, mára viszont elfogadta testét olyannak amilyen, és visszavágott a trolloknak.
Halálos lehet, ha túl sok vizet iszol
Nem csak a kiszáradás veszélyes. Az is probléma lehet, hogy túl sokat iszol. Muszáj megtalálni az egyensúlyt!
„1 hónapig csináltam az almaecet diétát, ez történt”
Egy bevállalós amerikai újságíró úgy döntött, leteszteli a világsztárok egyik kedvenc étrendjét, az almaecet diétát! Csekkold le, milyen eredménnyel!
Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával
Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!
A fogkrémes mellnagyobbító pakolás az új őrület a neten
Szinte hihetetlen, hogy mikre nem képes néhány lány, hogy egy kosárral nagyobb melltartót hordhasson. A mostani módszertől tuti, te is dobsz egy hátast!
A „piszkos” ketogén diéta az új őrület
Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!
Így néz ki a szülés után Eva Longoria
A színésznő most mutatta meg magát először babája születése óta. Elképesztő, milyen gyorsan visszanyerte a régi alakját, nem?
Így égesd a zsírt a nyaraláson edzés nélkül
Nem sikerült igazán tuti formába hozni magadat a nyaralás előtt? Gond egy szál se, simán formásodhatsz a vakáció alatt is, ráadásul úgy, hogy szinte meg sem kell mozdulnod. Csak figyelj oda erre a pár dologra!
Azt mondták, a bőre miatt soha nem lehet szexi, most modellkedik
Ez a lány egy nagyon ritka és súlyos betegségben szenved, mégis menő fehérnemű modell vált belőle. Olvasd el a sztoriját!
Majdnem belehalt a sok plasztikai műtétbe ez a lány
Egy 22 éves finn nem tud leállni a műtétekkel, pedig ha így folytatja, az életével fog fizetni.
4 egészséges étel, ami valójában nem is az
Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!