2013.05.17.@ 13.05

Eddz a mellrák ellen!

Ha álmodból felkeltenek, akkor is tudsz legalább tíz érvet a sport mellett, de most itt egy vadiúj ok, ami miatt érdemes felvenned az edzőcipőd!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Eddz a mellrák ellen!

A szakemberek azt már korábban is észrevették, hogy azoknál a nőknél kisebb a mellrák kialakulásának a kockázata, akik rendszeresen sportoltak. De egy friss kutatás arra is segít rávilágítani, hogy mi lehet ennek a magyarázata. Kiderült, hogy a fizikai aktivitás növeli az ösztrogén és emellett néhány bomlástermék anyagcseréjét is, ami csökkenti a mellrák kockázatát. A tanulmány során 400 nőt vizsgáltak: az egyik csoport egyáltalán nem edzett, míg a másik hetente 5 alkalommal legalább 30 perces aerob mozgást végzett, például futópadon, lépcsőző-gépen vagy eliptikus tréneren. Azoknál, akik rendszeren mozogtak magasabb volt a jó ösztrogén szinte, ami csökkenti a megbetegedés valószínűségét. Vagyis, ha eddig nem éreztél elég motivációt arra, hogy lemenj az edzőterembe, akkor gondolj arra, hogy mekkora veszélytől óvhatod meg magad.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.