2013.05.27.@ 11.05

5:2 – A világ legkönnyebb diétája?

Ha szereted a hasadat, és nehezen mondasz le a finom falatokról, akkor neked találták ki az új sztárdiétát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5:2 – A világ legkönnyebb diétája?

A dolgod nagyon egyszerű, csupán heti két napot kell kiválasztanod, amikor maximum 500 kcal-t fogyasztasz el, majd ezt követheti öt nap, amikor hagyományosan, megvonások nélkül étkezel. A szakaszos böjtölés alatt a szervezeted jóval több energiát fog elhasználni, mint korábban, és beindítja a korábban „ellustult” sejtjeidet is. A legfrissebb kutatások pedig azt is kimutatták, hogy ha rendszeressé teszed ezt a kúrát az étkezésedben, akkor nem csupán látványos fogyást érhetsz el vele, de hosszabb életre számíthatsz és megelőzheted olyan mentális betegségek kialakulását is, min az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór. Ugye, hogy nem is hangzik olyan nehéznek?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A futás tényleg elűzi a stresszt?

A futás tényleg elűzi a stresszt?

Itt van a tudományos magyarázat rá!

Kim Kardashian válni akar?

Újabb botrány van alakulóban a Kardashian családban?

Hihetetlen dolog derült ki Shawn Mendesről

Elég egészségtelennek tűnik ez a szokása...

Meghan hercegné ragaszkodik az amerikai dadushoz

A royal pár ezzel a döntéssel egy újabb hagyományt rúgna fel.

Hoppá, Meghan hercegné titokban Instázik!

Úgy tűnik, nem bírja a közösségi média nélkül!

A legnagyobb hiba, amit hajmosás közben elkövethetsz

Te is egészségesebb, élettel telibb és ragyogóbb hajat szeretnél? Akkor erre mindenképp figyelj oda!

Nincs viccesebb Kit Harington trollkodásánál!

Nem bírod majd ki nevetés nélkül!

Itthon is kipróbálhatod Meghan Markle kedvenc beauty cuccát

Képzeld, a hollywoodi sztárok egyik kedvelt márkájának, az Éminence Organic Skin Care-nek a termékeit és kezeléseit áprilistól te is csekkolhatod az Aria Hotel Budapest wellness részlegén.

Így néz ki szülés után a nő, aki kivetette 4 bordáját

Mindössze 41 centi volt a dereka terhessége előtt!

Imádni fogják a Gourmet Fesztivált a gasztronómia rajongói

Hazai és nemzetközi kiemelkedő séfek, borászok, cukrászok, de még a legjobb olasz pezsgő is bemutatkozik május 16-19. között a Millenárison szervezett OTP Bank Gourmet Fesztiválon. Ott a helyed, ha finom fogásokra vágysz!

Micsoda, a forró fürdő is fogyaszt?

Te is folyton a tuti trükköket keresed, amitől beindulhatna a fogyásod? Ez a meglepően hatásos módszer semmilyen erőfeszítésedbe sem kerül!