2013.05.31.@ 11.05

Új diéták csatája

Az évnek ebben a szakaszában sorra jelennek meg a látványos fogyást, és egészséget kínáló diéták. Most bemutatunk két nagyon trendi, de nem túl egészséges étrendet.

Boldozsár
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Új diéták csatája

Amelyik diéta bejön neked, az nem biztos, hogy a barátnődnek is, és persze ez fordítva is igaz. A megfelelőt megtalálni talán épp olyan nehéz, mint kivárni, hogy az igazi pasi belépjen az életedbe. A Cambridge-i és a zöldkávé diéta jelenleg a két legkeresettebb diétatípus. Csekkold velünk, hogy melyik miért jó!

Cambridge-i menü

Ha szereted a leveseket, a shakeket, és a püréket, mindezt a lehető legkevesebb ízfokozóval, sóval és cukorral, akkor ez lesz a te diétád. Ám készülj fel, mert brutális napok várnak rád! A napi kalóriabevitel ugyanis a céltól függően maximum 500-700 kcal (!) lehet, így érthető okokból nem is lehet tovább tartani a kúrát egy hétnél.

Mellette: Gyors, és látványos fogyást ígér, mindemellett a folyékony állapotú ételek bevitele miatt a szervezetet tökéletesen tehermentesíti magát.

Ellene: Sajnos garantálható, hogy amíg hozzá nem szoksz az alacsony kalóriabevitelhez, szinte folyton az éhhalál kerülget, úgyhogy semmiképp nem ajánljuk. És persze megoszlanak a vélemények arról is, hogy milyen gyorsan röpülnek vissza a leadott kilók.

Zöld kávé diéta

A diéta alapfeltétele, hogy csípd a kávét, enélkül ugyanis súlyos gondban leszel. Napi két, három bögre zöldkávé (nem az instant) fogyasztása ajánlott a mindennapi étkezésedbe beiktatva. Természetesen sokkal látványosabb lehet az eredmény, ha ügyelsz arra, hogy ne vigyél be túl sok finomított szénhidrátot a szervezetedbe.

Mellette: A kávé felfrissít, élénkít, és mindemellett még zsírt is éget, anélkül, hogy közben éhezned kellene.

Ellene: Hosszútávon sok esetben tapasztalták a diétát végző csajok, hogy a kezdeti gyors fogyás után a szervezet hozzászokik a bevitt zsírégető hatóanyagaihoz. Szóval ennek a diétának sincs sok értelme. Maradj inkább az egészséges, változatos étrendnél és edz hetente 3-4 alkalommal, ha jó formában akarsz lenni!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Te kipróbálnád a borjógát?

Te kipróbálnád a borjógát?

Ha odavagy a különböző sportokért, de úgy érzed, már mindent kipróbáltál, akkor jó hírünk van a számodra! Van egy új jóga típus, ami garantáltan a kedvenced lesz!

Ez történik a testeddel, ha nem iszol elég vizet

A nap közepén vagy, és még semmit nem ittál a reggeli kávédon kívül? Akkor most gyorsan kortyolj el egy nagy pohár vizet, és közben megtudhatod, miért veszélyes szomjaztatnod magad.

A McDonald’s-os sültkrumplitól gyorsabban nő a hajad

Igen, jól olvasod! Tudományosan bebizonyították, hogy a kedvenc mekis nasidtól hosszabbak lehetnek a tincseid!

Szüzen esett teherbe ez a lány

Azt kérdezed, hogy lehetséges mindez? Filmbe illő sztori, de igaz. Ez a kanadai lány tényleg szex nélkül esett teherbe.

5 dolog, ami fájdalmasabbá teszi a menstruációd

Azok a gonosz piros betűs napok teljesen kikészítenek? Képzeld, sokszor te magad is befolyásolod, hogy mennyire kellemetlenek a tünetek! Elárujuk, mivel!

Blake Lively több mint 20 kilót fogyott

A Gossip Girl sztárja állítólag felszedett pár kilót a legutóbbi terhessége alatt, ami nagyon zavarta. Blake megelégelte a halogatást, személyi edzőhöz ment, és egyszerűen bombasztikus formába hozta magát! Csekkold az eredményt!

Kiderült, hogy készült fel Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalatára

Ha te is odáig vagy Ana bomba testéért a szexi jelenetekben, akkor van egy jó hírünk: megtudtuk, hogyan hozta magát formába Dakota Johnson a szerepre!

Napi 30 doboz kólát ivott, most így néz ki

Te is oda vagy a kóláért, ugye? De azért annyira biztosan nem, mint egy nő, aki majdnem 10 litert ivott meg belőle!

Majdnem meghalt egy lány a tamponja miatt

Ártatlannak tűnik, pedig az egyik legveszélyesebb dolog a tampon. Olyan betegséget okozhat, ami akár az életedbe is kerülhet.

4 ok, amiért idén sem sikerülhet a strandforma (X)

A sokadik beteljesületlen szilveszteri fogadalom és a rengeteg bukással végződő tavaszi diéta kísérlet után érdemes számba vennünk a azon okokat, melyek miatt a strand öltözőjében idén sem merjük magunkra ölteni kedvenc fürdőruhánkat!

Durván elrontották ennek a lánynak a mellplasztikáját

Döbbenetes képet posztolt egy beauty blogger, aki a rajongóinak panaszolta el, mennyire pórult járt a plasztikai sebésszel! 

Egyre nagyobb az átlagos péniszméret

Oké, tudjuk, nem a méret a lényeg, de erre azért te is felkaptad a fejed, nem?

Elképesztő, mit tesz a tamponokba egy cég

Nemrég egy nagyon meglepő termékkel rukkolt elő egy márka azért, hogy megszabadítsa a lányokat a menstruációs fájdalomtól!