2013.06.26.@ 00.06

Esti nasi pontban 8-kor? Vége!

Tudtad, hogy a nassvágy is periódushoz kötött? Van a napnak egy kritikus időpontja, amikor a szervezeted csokiriadót fúj…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Esti nasi pontban 8-kor? Vége!

Bostoni kutatók nyomába eredtek a nassok iránti sóvárgás élettanának, és nem kellett sokat várni, hogy kiderüljön: amikor nyakig merülsz a fagylaltos dobozban vagy egy chips-es zacsiban, az nem feltétlenül spontán akció, inkább a szervezet napi ritmusához van köze. Kiderült, hogy az ébredéstől, a napi kajabeviteltől vagy az utolsó étkezés időpontjától függetlenül, szinte mindenkinél ugyanakkor tetőzött az édes és sós finomságok iránti vágy, a kritikus időpont pedig este nyolc óra. A vizsgálatok szerint az éhség is ekkor a legerősebb, ugyanis a szervezet belső órája fenntart egy afféle étvágy menetrendet, ahol előre van programozva az esti nasiriadó, mégpedig evolúciós okok miatt. De arra is van recept, hogyan járj túl a szervezeted eszén:

Kerüld el a konyhát! Valahogy minden este a frigó körül teszel-veszel? Ezentúl fogadd meg, hogy hét után veszélyes zónának nyilvánítod a konyhát, helyette a fürdő és a háló kapják a főszerepet!
Kajastop a tévé előtt: Nagy a kísértés, de szokd meg, hogy a kedvenc sorozatod mellé többé nem alap a mozifílinget adó rágcsa! Amíg tévézel, nem tudod kontroll alatt tartani a falatokat, ezért csakis a vacsiasztalnál falatozz.
SOS nassűző: Kapj be egy mentolos rágót, ami megfékezi a sóvárgást! Az agyad megkapja az íz és a rágás által a megfelelő üzenetet, a borsmenta éhségűző, te pedig megmenekülsz a plusz kalóriáktól.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.