2013.07.09.@ 10.07

4 dolog, amit ne mondj a diétázó barátnődnek

Bizonyított tény, hogy a haverok és család támogatása elengedhetelen ahhoz, hogy egy fogyókúra sikeres legyen. Na, de mi van akkor, ha pont te gátolod meg a barátnődet abban, hogy végre elérje a vágyott álomalakot?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 dolog, amit ne mondj a diétázó barátnődnek

Vajon, mi az amit soha ne mondj neki a diétája alatt?

„Biztos, hogy meg szeretnéd enni azt ott?” – Oké, ha azt látod, hogy tömi magába a csokit, szólj rá, de ha éppen csak egy picit bűnözne, ne stresszeld. Hiszen néha engedni kell egy picit a szigorú diétán, ha szeretné végigcsinálni!

„Nem kell fogynod, úgy vagy jó, ahogy vagy.” – Persze fontos, hogy éreztesd vele, hogy fogadja el magát, és most is dögös, de ha belenyugszik ebbe, nem éri el a célját.

„Diéta helyett inkább menj le futni egyet.” – Sok fiatal lány még annyit ehet, amennyit csak szeretne, és simán karban tudja tartani azzal az alakját, ha eljár sportolni. De nem mindenki ilyen, fogadd el, hogy neki másak az adottságai.

„Nem is vagy kövér, nézz meg engem!” – Bár a csajok folyton egymáshoz hasonlítgatják magukat, a legfontosabb mérce mégis saját maguk. Te sem érzed magad attól jobban, hogy a szomszédlány 10 kilóval több, ugye?

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

140 milliót költött egy modell, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Elképesztő, mennyi műtétet vállalt be, hogy olyan legyen, mint a popsikirálynő!

Ennyit kell sétálnod ahhoz, hogy beindítsd a fogyást

Gondban vagy azzal az újévi fogadalmaddal, hogy leadj pár kilót? Ne aggódj, eláruljuk, hány lépést kell megtenned érte!

Megdöbbentő előtte-utána fotót posztolt Tóth Vera

Ez a kép is bizonyítja, hogy rengeteget fogyott!

Halálra akarja enni magát a 317 kilós férfi

Nem tesz semmit azért, hogy változtasson az életmódján.

Élő Ken teljesen átoperáltatja az arcát

Az újabb műtét sorozatra azért is van szükség, mert a férfi vonásait már a reptéri arcfelismerők sem tudják értelmezni.

5 tipp, hogy feldobd az edzőtermi edzéseket

Mikor megvetted a bérleted, még szuper lelkes voltál, de a sokadik alkalom után már unod a kardiózást vagy a súlyok emelgetését… Ha magadra ismertél, ideje felráznod a fitnesz-rutinodat!

7 furcsa dolog, ami erősíti az immunrendszered

Nem győzöd kapkodni a C vitamin tabikat, mégis újabb körre bejelentkezett nálad a megfázás? Nem is sejted, milyen apró trükkökkel űzheted el messzire a kellemetlen vendéget.

Így sportolj, ha abszolút semmi időd mozogni

Ha kevés időd jut a sportolásra, akkor ezeket a tippeket imádni fogod!

Bizarr kihívás terjed a neten: Januhairy

Movember csajoknak – te kipróbálnád ezt a meghökkentő challange-et?

Ilyen ciki Photoshop bakit még nem láttál!

Egy divatcég annyira kínos képeket tett fel az oldalára, hogy még nézni is kellemetlen. Le mered csekkolni?

Így tartsd meg a fitt-fogadalmadat egész évben

Január első hetén még lelkesen edzel, de márciusban már sokszor elcsalod, nyáron pedig tényleg csak porosodik a sportszerkód? Idén másként lesz!

Madonnának hirtelen hatalmas lett a feneke

Ha eddig azt hitted, hogy Kim Kardashian letaszíthatatlan a popókirálynői trónról, akkor tévedtél. Csekkold Madonna trónbitorló képeit!

Ez lesz 2019 legmenőbb diétája

Állítólag a legkönnyebben betartható étrend! Te is kipróbálod?