2013.07.12.@ 00.07

Ha a muffinod beszélni tudna

Nehéz ellenállnod a csábító harapnivalóknak? Ne hagyd, hogy rádumáljanak a bűnözésre azzal, hogy a lelkiisme-reted-re hatnak: hallgattasd el a kis finomságokat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ha a  muffinod beszélni tudna

Epres joghurt: „Én vagyok a legdiétásabb nasi, ráadásul a bennem lévő probiotikumok jót tesznek az anyagcserédnek is.”

Az igazság: A joghurt valóban tökéletes megoldás, ha két főétkezés között valami egészségeset szeretnél bekapni. De vigyázz, a gyümölcsös változatokban a színezékanyagok mellett rengeteg fölösleges cukor is van!

Helyette: Ha joghurt, akkor legyen a natúr verzió, maximum hintsd meg egy kis fahéjjal, esetleg keverj bele néhány szem feldarabolt, friss gyümölcsöt. De jó választás a kefír vagy szójajoghurt is!

Ha a többi finomságra is kíváncsi vagy, lapozz az augusztusi Cosmo 130. oldalára!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Elképesztő, mennyit fogyott a royal esküvőre a hercegnő

Eugénia hercegnő hamarosan férjhez megy, és ahogyan a legtöbb menyasszony, ő is ledobott jó pár kilót a nagy nap előtt. Csekkold, milyen csini!

Eddz úgy, mint Kaley Cuoco

A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!

Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!

Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!

Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel

A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.

Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület

Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!

Így kerüld el a délutáni kajakómát

2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.

Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina

A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.