2013.07.12.@ 00.07

Ha a muffinod beszélni tudna

Nehéz ellenállnod a csábító harapnivalóknak? Ne hagyd, hogy rádumáljanak a bűnözésre azzal, hogy a lelkiisme-reted-re hatnak: hallgattasd el a kis finomságokat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ha a  muffinod beszélni tudna

Epres joghurt: „Én vagyok a legdiétásabb nasi, ráadásul a bennem lévő probiotikumok jót tesznek az anyagcserédnek is.”

Az igazság: A joghurt valóban tökéletes megoldás, ha két főétkezés között valami egészségeset szeretnél bekapni. De vigyázz, a gyümölcsös változatokban a színezékanyagok mellett rengeteg fölösleges cukor is van!

Helyette: Ha joghurt, akkor legyen a natúr verzió, maximum hintsd meg egy kis fahéjjal, esetleg keverj bele néhány szem feldarabolt, friss gyümölcsöt. De jó választás a kefír vagy szójajoghurt is!

Ha a többi finomságra is kíváncsi vagy, lapozz az augusztusi Cosmo 130. oldalára!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

A legcukibb tetkók könyvmániás csajoknak

Nézd meg a legszebb mintákat ebben a témában!

Tényleg rossz a testednek, ha hideg vizet iszol?

Lehet, hogy a hideg vízzel többet ártasz magadnak, mint használsz.

Ez történik a testeddel, ha nem eszel cukrot

Nem kell teljesen leszoknod róla!