Melyik az igazi álompozíció?
Azt eddig is tudtuk, hogy mennyire fontos, hogy az alvás szuper egészségmegőrző, de azt biztos nem gondoltad, hogy az sem mindegy, milyen pózban hajtod álomra a fejed!
Oszd meg a cikket
Te milyen pózban alszol legszívesebben?
Háton: Ha megnézed Csipkerózsika kedvenc alvópozícióját, nem is akkora csoda, hogy 100 évig egyáltalán nem öregedett. Háton fekve ugyanis nem kell tartani a párnák okozta ráncoktól, plusz a gravitáció hatása sem érvényesül. Tegyél egy párnát a térded alá, és akkor a gerinced is ideális pozícióba kerül!
Hason: Úgy alszol el, mint aki épp bezuhant az ágyba? Ki kell ábrándítsunk, Miss Hétalvó, ugyanis ez a póz a lehető legrosszabb. A nyakad és gerinced kicsavart helyzete hosszútávon inkább fájdalmas, mint kényelmes, a párnába fúrt arccal pedig csak sürgeted az első ráncok kialakulását. Nem beszélve arról, hogy így az éjszakai krémed nagy része is az ágyneműdön landol!
Oldalt: Gratulálunk, ez a legnyerőbb alvópozíció! Ha megfelelő párnát választasz, a gerinced és a nyakad is szuperül alátámasztod, sőt a ráncoktól sem kell tartanod. Az embriópóz a kutatások szerint remek feszültségoldó, de persze a legtutibb, ha a pasid is hozzád bújik!
Kapcsolódó cikkek
Ha a muffinod beszélni tudna
Égess extrakalóriákat alvás közben!
4 dolog, amit ne mondj a diétázó barátnődnek
Szólj hozzá
Még több Body
Eddz úgy, mint Kaley Cuoco
A színésznő alakja tökéletes, úgyhogy valószínűleg eléggé megéri, ha hallgatsz a tanácsaira. Nézd meg, ő hogyan csinálja!
Ezt a négy szabályt tartsd be, és könnyebb lesz a fogyás!
Nem kell rögtön extrém diétába kezdened, ha le szeretnél adni pár kilót, csak próbáld ki tippjeinket, és meglátod, így is megszabadulsz majd feleslegtől!
Ennyit lehet fogyni a legújabb fogyókúrás módszerrel
A bikinibody projekt már kipörgött, de ez nem jelenti azt, hogy ne rázódhatnál formába akár ősszel is. Most erre a fogyiverzióra esküsznek a legtöbben.
Hihetetlen, mi a legújabb mellnagyobbító őrület
Nagyon furcsa módszerek terjednek a neten, amik egytől egyig azt ígérik, hogyha kipróbálod őket, tuti nagyobbak lesznek a melleid. A következő trükk az egyik leghajmeresztőbb az összes közül!
Így kerüld el a délutáni kajakómát
2 óra után fizikai kihívást jelent a nyakadon tartani a fejed? Valószínűleg utolért a délutáni fáradtság, amit néhány trükkel messzire űzhetsz.
Kiderült: Ilyen a tökéletes vagina
A svájci kutatók több mint hatszáz nőt vizsgáltak meg, és meglepő dolgot derítettek ki a hüvellyel kapcsolatban.