2013.08.03.@ 10.08

Lakj jól a sali látványától!

Oké, nem arra akarunk biztatni, hogy még a kedvenc salátádról is mondjál le, ha fogyni szeretnél. De van egy olyan érvünk mellette, ami még a legelszántabb sali-utálókat is meggyőzi!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Lakj jól a sali látványától!

Azok közé a csajszik közé tartozol, akik sosem értették, mi olyan fincsi néhány zöld levélben? Na, hát akkor most elárulunk egy olyan titkot, amit ha meghallasz, tuti egyből feltöltöd a hűtődet egy rakás répával és salátával! Ugyanis egy legújabb tanulmány szerint már a zöldségek-gyümölcsök látványa és illata is segíthet abban, hogy ne akarj elcsábulni a diétád alatt. Például egy tesztben úgy csökkentették a résztvevők csokoládé fogyasztását, hogy a narancs illata volt az első, amit megéreztek. Vagy ha a fincsi bruschetta helyett inkább egy könnyed salátát választasz előételként, akkor kevesebbet eszel majd a főfogásból. Ugyanis a kutatók arra jutottak, hogy az egészséges élelmiszerek látványa növeli az önuralmat és emlékeztet a céljaidra. Tehát érdemes körbevenned magad legalább néhány friss almával és garantált a súlycsökkenés!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ez történik az agyadban, miközben kávézol

Ez történik az agyadban, miközben kávézol

Van egy olyan érzésünk, hogy ezután egészen másképp nézel majd rá a reggeli feketédre!

Mutatjuk a világ legfinomabb pesztós tésztájának vegán változatát

Annyira egyszerű elkészíteni, hogy egy teljesen kezdő is bátran belevághat!

A zseniális trükk, ami tényleg segít az elalvásban

Melegen ajánljuk, már ma estére!

Így változott meg a testem 80 ezer felüléstől

4 kezelés – ami fél évnyi edzésmunkának felel meg – elég volt hozzá, hogy újra érezzem a hasizmaim erejét!

Natalie Portman reagált a terhességéről szóló pletykákra

Plusz elég markáns véleményt fogalmazott meg.

A TikTok legcukibb kutyás videói azonnal feldobják a napodat!

Felkészültél rá, hogy ennél ma már nem fogsz aranyosabbat látni?

7 anál szex tipp, amire a szakértők is esküsznek

Néhány pont, amit érdemes követni!

3 csillagjegy, aki 2021 nagy nyertese lesz

Szurkolunk, hogy köztük legyél!

Gigi Hadid megosztotta a szülése történetét

Sőt, a jövőbeli terveibe is beavatott mindenkit!

Kapaszkodj, de Rupert Grint nem látta a Harry Potter-filmeket!

Jobban mondva úgy emlékszik, párat mintha megnézett volna, de közel sem mindet...