Miért választod a junk foodot?

A Minnesota Egyetem tudósai egy irodában fiataloknak kínálgattak csokit és almát. Azok közül, akiknek totál rumlis volt az asztaluk, 80% a csokit választotta., a rendezettebbek 67%-a pedig almát kért. Pszichológusok szerint, akik tisztább, rendesebb helyen melóznak, és töltik a mindennapjaikat, sokkal ésszerűbb döntéseket hoznak, és ez az étkezésükre is igaz. Most körbenéztél az asztalodon, és fogalmad sincs, mit hol találsz? Elő a mappákkal és a ceruzatartókkal, csinálj rendet, a a kacatokat pedig dobd a kukába, így az egészségesebb életmódra is könnyebben áttérsz majd!