Ez lesz a kedvenc edzésed
Mi lehetne hatékonyabb, mint felhúzni a kangoo cipődet és eljárni egy pylo-táncot a csajokkal?
Oszd meg a cikket
Mario Godiva fitnessguru kitalálta azt a koreográfiát amit szinte lehetetlen ülve végignézni, mert iszonyú jól néz ki! A trükk az, hogy gyors és lassú szakaszok váltakoznak, miközben a mozgást egy pillanatra sem hagyod abba. Sőt a csoport tagjai egymást húzzák egyre feljebb és feljebb, akárcsak egy szuper buliban! Bár csak felszabadult ugrálásnak tűnik az úgynevezett „bouncing”, azért ne hidd, hogy olyan könnyű utánuk csinálni. Mi már attól is leadtunk legalább ezer kalóriát, hogy végignéztük ezt a videót! A legjobb azonban mégiscsak az benne, hogy nagyon hatásos, ha van otthon kangood (és nincs háklis alsó szomszédod) nyugodtan elkezdheted az edzést a szobádban is! A bomba lábak garantáltak! Te mit gondolsz az új őrületről?
Kapcsolódó cikkek
Szupergyors pre-parti edzésterv
Edzés után lazíts dinnyével!
Napi 30 perc edzés tényleg elég?
Szólj hozzá
Még több Body
Visszafelé öregszik ez a nő
Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.
140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki
Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!
Kiderült: tilos az edzés másnaposan
Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.
Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők
Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.
Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt
Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.
Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen
A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!
Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát
Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!
37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki
Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.
36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak
Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.
Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány
Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.