Gyúrj magadnak szupermodell popót!

Rosie Huntington-Whiteley edzője előállt egy nagyon egyszerű, de szuperhatákony popsiedzéssel, amellyel te is világbajnok hátsót varászolhatsz magadnak.

Gyúrj magadnak szupermodell popót!

Arról már olvashattál a Cosmóban is, hogy Rosie az ausztrál sztáredző, James Duigan nagy rajongója, aki a Bodyism edzés kitalálója. Ez az edzéstrev heti 4-5 alkalommal végzett 15 perces tornázással ígér bombaalakot.


Nem csak a Victoria’s Secret angyal, de Elle Macpherson és Hugh Grant és ezzel tartja a testét karban. Duigan viszont most előállt egy spéci popsi edzéstervvel, amit te is elvégezhetsz, akár otthon:

Phytotec

Még több

Body