2013.11.01.@ 10.11

Pörgesd fel az anyagcserédet!

Ki mondta, hogy a fogyókúra egyet jelent az unalmas, ízetlen ételekkel? Most mutatunk három olyan izgalmas fűszert, amik segítenek a zsírégetésben, és még a leguncsibb fogásokat is feldobhatod velük!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Pörgesd fel az anyagcserédet!

Gyömbér
A gyömbér igazi csodafűszer: segít a méregtelenítésben, magas anti-oxidáns tartalma igazi immuntuning a téli hónapokban, a benne lévő kapszaicin nevű vegyület pedig felturbózza az anyagcseréd. A legjobb reggelente vagy este fogyasztani, próbáld ki például frissen facsart narancs- vagy citromlével!

Fahéj
Hideg időben nincs is jobb egy kis fahéjas nasinál. Na persze ne kedvenc sütidet kezd el falni, inkább szórj egy kis fahéjat reggelente a müzlidre vagy zabkásádra! A fahéj segít feltuningolni az emésztésed és megemeli a tested hőmérsékletét, így egész nap több kalóriát égethetsz el. Ha pedig napközben a teádba vagy kávédba is teszel belőle, még az éhségrohamokat is elkerülheted, mivel a fahéj kiegyensúlyozza a vércukor-szintedet.

Cayenne-bors
Ez a csípős fűszer az egyik alapja Beyoncé kedvenc juharszirupos limonádé kúrájának is. A Cayenne-bors is tartalmazza a kapszaicin nevű vegyületet, ami belülről fűti a tested, így felpörgeti szervezeted zsírégető folyamatait. Plusz új kutatások szerint még boldogsághormonokat is felszabadít, így garantáltan nem leszel rosszkedvű a fogyókúrázás idején sem. Ha Beyo citrom-detox kúráját túl extrémnek találod, akkor szúrj egy kis Cayenne-borsot a csirkemelledre vagy salidra.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!

Visszafelé öregszik ez a nő

Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.

140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki

Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!

Kiderült: tilos az edzés másnaposan

Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.

Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők

Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.

Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt

Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.

Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen

A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!

Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát

Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!

37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki

Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.

36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak

Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.

Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány

Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.