2013.11.04.@ 12.11

Jóga a kutyusoddal: Doga

Vajon mit szólna a jógaoktatód, ha a kis kedvencedet is magaddal vinnéd az órákra? Világszerte hódít egy új jóga irányzat, a Doga, ahol nélkülözhetetlen partnerek a kutyusok!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jóga a kutyusoddal: Doga

Az USÁ-ban és Nagy-Britanniában is számos olyan jógastúdió létezik, ami nem kifejezetten a a testmozgásra, sokkal inkább a kis kedvencekre fókuszál. A különböző gyakorlatokat a kutyával kell végrehajtani: a kis testűeket súlyként, a nagyokat partnerként „használják.”


A mozdulatok nem a testmozgásra mennek rá, hanem inkább arra, hogy a gazdi és a kutya között még harmonikusabb legyen a kapcsolat. Persze azért a 90 perces óra alatt hatékony nyújtó-erősítő mozdulatsorokat is el kell végezni, a lényeg, hogy összehangoljátok a légzéseteket és lenyugtassátok egymást. Bár az irányzat csak most terjedt el, már 2002 óta létezik, amikor Suzi Teitelman nem tudott nyugodtan jógázni otthon, mert a kutyusa sosem hagyta békén. Muszáj volt bevonni őt a mozgásba, és később kifejezetten rá építette a gyakorlatait!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A fél net ezen a modellen háborog 

A fél net ezen a modellen háborog 

Már rég nem menő csontsovány lányokkal népszerűsíteni egy kollekciót, most mégis az egyik legnagyobb divatház bakizott.

Kipróbáltam a menstruációs korongot, ez történt

Ezzel még a nehéz napok alatt is élvezheted a szexet!

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!