Jóga a kutyusoddal: Doga
Vajon mit szólna a jógaoktatód, ha a kis kedvencedet is magaddal vinnéd az órákra? Világszerte hódít egy új jóga irányzat, a Doga, ahol nélkülözhetetlen partnerek a kutyusok!
Oszd meg a cikket
Az USÁ-ban és Nagy-Britanniában is számos olyan jógastúdió létezik, ami nem kifejezetten a a testmozgásra, sokkal inkább a kis kedvencekre fókuszál. A különböző gyakorlatokat a kutyával kell végrehajtani: a kis testűeket súlyként, a nagyokat partnerként „használják.”
A mozdulatok nem a testmozgásra mennek rá, hanem inkább arra, hogy a gazdi és a kutya között még harmonikusabb legyen a kapcsolat. Persze azért a 90 perces óra alatt hatékony nyújtó-erősítő mozdulatsorokat is el kell végezni, a lényeg, hogy összehangoljátok a légzéseteket és lenyugtassátok egymást. Bár az irányzat csak most terjedt el, már 2002 óta létezik, amikor Suzi Teitelman nem tudott nyugodtan jógázni otthon, mert a kutyusa sosem hagyta békén. Muszáj volt bevonni őt a mozgásba, és később kifejezetten rá építette a gyakorlatait!
Kapcsolódó cikkek
Lépcsőzetesen a bombaalakért
Pörgesd fel az anyagcserédet!
Babát vár a Twilight sztárja?
Szólj hozzá
Még több Body
Visszafelé öregszik ez a nő
Legalábbis ezt állítja a gyönyörű anyuka.
140 kilót fogyott, most elképesztően néz ki
Ráadásul kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg a súlyfeleslegtől!
Kiderült: tilos az edzés másnaposan
Eddig a legdurvább macskajaj ellenére sem hagytad ki az edzést? Itt az ideje parkolópályára állítanod magad, legalábbis a koktéleste után, ha nem akarsz komoly bajt magadnak.
Véres képet posztot a blogger lány, kiakadtak a netezők
Az egész testét bekente, majd a fűben hemperget ez a blogger lány.
Túl sokat szoláriumozott, borzalmas dolog történt
Csak egy kis barnaságra vágyott, mégis túlzásba vitte, aminek az lett a következménye, hogy egy borzalmas lyuk tátong most az arcán.
Kivetette 4 bordáját, most így néz ki terhesen
A 41 centis derekú modell most terhes fotóival sokkolja a netezőket!
Eltört a vaginája, mert túl sokat használta a vibrátorát
Borzalmas dolog történt egy lánnyal, aki túl sokat örömöt szerzett magának!
37 éve pizzát vacsorázik, így néz ki
Oké, biztosan te is imádod a pizzát, de azért annyira nem, hogy 37 éven át minden este ezt edd, ugye? Képzeld, egy férfi annyira szereti, hogy minden nap ezt vacsorázza, sőt nem is variálja a különböző feltételeket.
36 kilós mellei vannak ennek a magyar lánynak
Borzalmas fájdalmakkal küzd egy magyar lány Amerikában a gigamellei miatt, akinek már csak hónapjai lehetnek hátra.
Ritka betegség miatt érezte magát folyton részegnek ez a lány
Két éven keresztül, minden egyes nap úgy érezte magát egy lány, mintha előző este egy hatalmas buliban lett volna.