2013.11.21.@ 09.11

A csajos vacsik segíthetnek a fogyásban

Eddig fogyókúra idején folyton lemondtad a barátnőiddel közös vacsikat? Többé nem kell egyedül otthon kuksolnod, ugyanis egy új kutatás szerint a közös étkezések segítenek ledobni a pluszkilókat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A csajos vacsik segíthetnek a fogyásban

A Cornell Egyetem tudósai kivételesen nem azt vizsgálták, mit esznek a kísérletben résztvevők, hanem azt, hogy hol és milyen körülmények között kajálnak. Arra az eredményre jutottak, hogy azok, akik társaságban, vidám beszélgetés közben fogyasztották el az ebédjüket vagy vacsorájukat, hamarabb elérték az álomsúlyukat. A kutatók szerint ennek oka, hogy ha jól érzed magad az étkezések közben és olyanok vesznek körül, akiket szeretsz, akkor hamarabb jóllaksz, és a desszertekről is könnyebben mondasz le. Ilyenkor ugyanis a szervezeted automatikusan boldogsághormonokat termel, ezek pedig nem csak az érzelmeidet, hanem agyad éhségközpontját is befolyásolják. Hát kell ennél jobb indok, hogy megszervezd a következő csajos estét? De persze azért ne bőségtálat és kalóriabomba koktélokat rendeljetek!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit

Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!